総合クラブとさ イベント・体験のご案内

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■防災and健康フェスティバル
日時：3月10日(日)午前10時～正午・午後1時～3時
場所：土佐市民体育館
参加費：無料
持ち物：上ばき
申込方法：一部事前予約が必要な内容があります。予約は電話またはQRコードからお願いします。

○防災コーナー
南海地震についての防災学習and段ボールトイレ作り(定員30名)・起震車体験・消火器訓練・防災クイズ・ちびっこ消防士になって消防車と写真撮影!

○スポーツコーナー※要申込み
・ピラティス(11時・14時)
・ミライキッズ子どもの体力測定(10時30分・11時・11時30分・13時30分・14時・14時30分)

○健康コーナー
測定コーナー・理学療法士による健康相談・青竹ふみand脳トレ・セラピューティックケア協会によるマッサージ・ニュースポーツコーナー・ボッチャ

○その他
木工教室・ミニ四駆・ミニ屋台・キッチンカーも来るよ!(チルカレー・55eaT)
※その他詳しい内容は、総合クラブとさのHPをご覧ください。

問合せ：NPO法人総合クラブとさ
【電話】852-4162【HP】http://www.clubtosa.or.jp

■春の無料運動体験開催!
体験できる運動サークルはこちら!期間中は何度でも無料でご参加いただけます☆参加ご希望の方は総合クラブとさまでお電話ください。どのサークルも体育館シューズが必要です。

(1)すっきり体操
場所：USAくろしおセンター
体験日：3月9日・16日・23日(土曜日)午後7時～8時

(2)宇佐ストレッチボール
場所：USAくろしおセンター
体験日：3月7日・14日・28日(木曜日)午前9時30分～10時30分

(3)トランポリンエクササイズ
場所：土佐市民体育館
体験日：3月13日・20日・27日(水曜日)午後7時40分～8時20分

(4)ズンバ
場所：土佐市民体育館
体験日：3月8日・15日・22日(金曜日)午後7時30分～8時30分

(5)加筋体操
場所：土佐市民体育館
体験日：3月7日・14日・28日(木曜日)午前11時～正午

問合せ：NPO法人総合クラブとさ
【電話】852-4162