まるごと包括支援センター通信

8／18

大豊町の自主活動グループ紹介コーナー

■八畝健康体操(ようねけんこうたいそう)
平成18年から八畝地区の住民さんを中心に活動を開始しました。音楽に合わせた体操や股関節の運動、手と足を同時に動かす脳トレ、おじゃみ渡しなど1時間で盛りだくさんの内容です。脳トレは、難しくてもみんなで大笑いしながら挑戦している姿がとても印象的でした。

体操の途中で、独自の替え歌をうたう時間があります。
歌詞カードは、参加されている方のお孫さんが書いたそうです。とっても美しい字で見惚れてしまいますね。
第一作目の「八畝小唄」は、音楽を通して健康なまちづくりを目指す“全国音健アワード2021”で奨励賞を受賞しました。

参加している方からは、「毎週水曜日が楽しみになっている。」「みんなの元気な姿を見られることが嬉しい。」「誰かが休んだ時は、心配して声掛けができるつながりになっている。」と話されていました。体操ができることに加えて、定期的に顔を合わせることで、見守りや支え合いができている活動がとても素敵だなと感じました。

開催日時・場所：毎週水曜日8：30～9：30(時間は変更することがあります。)八畝集会所

◆大募集!
介護予防はいつからでも始めることができます。いつまでも元気に過ごすため、地域の介護予防活動に参加してみたい方や活動を始めてみたい方は、地域支援班までご連絡ください。地域支援班では引き続き、地域のお達者さんも募集しています。自薦他薦は問いません。

問い合わせ先：地域福祉課　地域支援班　大豊町まるごと包括支援センター