健康増進施設「いやっし～土佐」教室案内

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いやっし～土佐では、1年を通して健康に関するさまざまな教室を開催しています。健康づくりや仲間づくりに、教室に参加してみませんか?なお、教室は各月ごとに募集しています。

●大人の水泳教室
開催日時：毎週火・金曜日(10：30～11：30)
定員：30名程度
講師：
・火曜日講師：吉村加奈、久保睦(水泳指導員)
・金曜日講師：久保睦、西本ひとみ(水泳指導員)
●キレイになるヨガ
開催日時：毎週火曜日(18：15～19：15)
定員：15名程度
講師：松岡真優(インターナショナルヨガセンターIYC)
●水中ウオーキング
開催日時：毎週水曜日(10：30～11：30)
定員：50名程度
講師：市川実((財)日本フィットネス協会公認)
●アクアビクス
開催日時：毎週木曜日(10：30～11：30)
定員：35名程度
講師：吉村加奈(フィットネスインストラクター)
●美姿勢骨盤ワーク
開催日時：毎週金曜日(11：00～12：00)
定員：15名程度
講師：川島亜弓インストラクター
●ZUMBA
開催日時：毎週土曜日(10：00～11：00)
定員：15名程度
講師：秋山みさお(JWI認定ZUMBAインストラクター)
●大人の水泳教室
開催日時：毎週土曜日(18：00～19：00)
定員：15名程度
講師：吉村加奈(水泳指導員)

※1回体験することができる「体験コース」(700円)もあります。
2回目以降は1,000円となります。興味がある人、詳細等は、下記まで問い合わせてください。

《開催不可の取り扱い》受講希望者が少数の場合は本教室を開催しません。
《参加資格》医師などから運動の中止または制限を受けていない18歳以上の人。
《申込方法》申込用紙に必要事項を記入し、「いやっし～土佐」の受付に受講料金と一緒に持参してください。

問い合わせ先：健康増進施設「いやっし～土佐」
【電話】088-852-7618