「いやっし～土佐」各種教室のご案内

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いやっし～土佐では、1年を通して健康に関するさまざまな教室を開催しています。教室は、各月ごとに募集しています。

●大人の水泳教室
開催日時：毎週火・金曜日(10：30～11：30)
定員：30名程度
講師：
・火曜日講師：吉村加奈、久保睦
・金曜日講師：久保睦、西本ひとみ

●大人の水泳教室
開催日時：毎週土曜日(18：00～19：00)
定員：15名程度
講師：吉村加奈(水泳指導員)

●キレイになるヨガ
開催日時：毎週火曜日(18：15～19：15)
定員：15名程度
講師：松岡真優(インターナショナルヨガセンターIYC)

●水中ウオーキング
開催日時：毎週水曜日(10：30～11：30)
定員：50名程度
講師：市川実((財)日本フィットネス協会公認)

●アクアビクス
開催日時：毎週木曜日(10：30～11：30)
定員：35名程度
講師：吉村加奈(フィットネスインストラクター)

●美姿勢骨盤ワーク
開催日時：毎週金曜日(11：00～12：00)
定員：15名程度
講師：川島亜弓インストラクター

●骨盤調整ヨガ
開催日時：毎週土曜日(10：00～11：00)
定員：15名程度
講師：井上吏絵(骨盤調整ヨガインストラクター)

※詳細は問い合わせ先へ連絡してください。
※受講希望者が少数の場合には開催しません。
参加資格：医師などから運動の中止または制限を受けていない18歳以上の人
申し込み：申込用紙に必要事項を記入し、いやっし～土佐の受け付けに受講料金と一緒に持参してください。
受講料：700円/回(月払い制)
※「体験コース」(1回目700円、2回目以降1,000円)もあります。

問い合わせ先：健康増進施設「いやっし～土佐」
【電話】088-852-7618