～10月は乳がん月間です～ブレストアウェアネスで乳がんに気を付けよう

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ブレストアウェアネスとは「乳房(にゅうぼう)を意識する生活習慣」のことです。日頃から正常な乳房の状態を把握しておけばいつもと違う変化に気づきやすくなります。乳がんは早期発見できればほぼ治ります。次の4つのポイントをおさえましょう。
・自分の乳房を知る、見る、触る、感じる
・乳房の変化に気をつける
・変化に気づいたらすぐ医師に相談する
・40歳以上になったら2年に1回、乳がん検診を受診する

◆乳がんの発症率は40代後半から50代前半がピークです!

◆乳がんセルフチェック方法
(1)上半身を鏡に映し、両手を上下して乳房の動きや形の変化を観察
(2)3本の指をそろえ、しこりがあるか触れて確認
(3)乳頭からの分泌や湿疹など、変わったことがないか確認
(4)あおむけに寝て乳房を平らにした状態で、再度触れて確認

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030【FAX】27-0032