健康・介護

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2024.10.01 鳥取県倉吉市

■[Examination]検診・健診
◆健康診断のご案内
【受診方法】受診方法は個別・集団健診の2種類です。
個別健診：協力医療機関へ電話・予約
集団健診：健康推進課へ電話・予約
持物：受診券・保険証*1・自己負担金*2
*1　マイナ保険証で集団健診の受診を希望する人は、予約時にお伝えください。
*2　長寿健診の自己負担金は、令和6年度より無料です。
【実施期間】令和7年2月28日(金)まで

◆集団健診の日程(10月)
とき：28日(月)
受付時間：午前8時半～10時
ところ：倉吉福祉センター
【健診内容】
特定健診・長寿健診・一般健診・肝炎ウイルス検診・がん検診(胃、肺、大腸、前立腺、子宮、乳)
※詳しくは「倉吉市健康診査・がん検診の手引き」をご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032

■[Prevention and Care]介護予防とケア
◆10月の認知症の人と家族の会「家族のつどい」
介護家族・介護体験者がなんでも話し合える場です。

◆介護支援ボランティア研修会を行います
参加希望者は事前にご相談ください。
【対象者】65歳以上で介護認定を受けていない人
日時：10月18日(金)午前10時～11時半
場所：倉吉市シルバー人材センター

問合せ：長寿社会課、倉吉市シルバー人材センター
【電話】22-0870
【FAX】23-6101

問合せ：長寿社会課
【電話】22-7851
【FAX】27-0032

■[Healthcare]健康づくり
◆ブレスト・アウェアネスで乳がんに気をつけよう
ブレスト・アウェアネスとは「乳房を意識する生活習慣」のことです。乳がんは早期発見できればほぼ治ります。忙しい日常の中でも日頃から自分の乳房に関心を持ち、乳房の変化にいち早く気づくことができるよう意識しながら生活していきましょう。
【ブレスト・アウェアネス4つのポイント】
(1)自分の乳房を知る
(2)乳房の変化に気をつける
(3)変化に気づいたらすぐ医師に相談する
(4)40歳以上になったら2年に1回、乳がん検診を受診する
【自己検診の方法】
(1)両腕を上げたり、頭の後ろで手を組んだりしながら、色々な角度でみて見ましょう
(2)4本の指の腹で「の」の字を書くように乳房全体を軽く圧迫するように確認しましょう
(3)乳首を軽くつまんで、分泌物が出ないか確認しましょう
(4)仰向けに寝て肩の下に枕などを敷き、乳房やわきの下に異常がないか確認しましょう

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032

■[Immunization]予防接種
◆インフルエンザ予防接種費用の助成を行います
【実施期間】10月1日(火)～令和7年2月28日(金)
※実際の接種可能期間は医療機関ごとに異なります。
申込み：医療機関へ電話予約
持ち物：(定期接種) 接種券・予診票、(任意接種) 助成券