健康・介護

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■[Examination]検診・健診
◆健康診断のご案内
【受診方法】受診方法は個別・集団健診の2種類です。
個別健診：協力医療機関へ電話・予約
集団健診：健康推進課へ電話・予約
持物：受診券・保険証*1・自己負担金*2
*1　マイナ保険証で集団健診の受診を希望する人は、予約時にお伝えください。
*2　長寿健診の自己負担金は、令和6年度より無料です。
【実施期間】令和7年2月28日(金)まで

◆集団健診の日程(11月)
とき：27日(水)
受付時間：午前8時半～10時
ところ：社コミュニティセンター
【健診内容】
特定健診・長寿健診・一般健診・肝炎ウイルス検診・がん検診(胃、肺、大腸、前立腺、子宮、乳)
※詳しくは「倉吉市健康診査・がん検診の手引き」をご覧ください。
※75歳の誕生日以降は長寿健診になります。長寿健診受診券を発行しますので健康推進課にお申し込みください。
※85歳以上の人で各種健診を希望する人は、健康推進課にお申し込みください。

◆11月8日はいい歯の日です
歯の本数が多いと、「食べ物をしっかり噛(か)むことができ、栄養吸収が促進される」「だ液腺が刺激され、だ液がたくさん出る」「姿勢や歩行が安定する」「脳が活性化される」「健康寿命が長くなる」「医療費が安くなる」などの利点があります。
いい歯を保つために次の事に気をつけましょう。
●正しい歯のみがき方で丁寧に
●歯みがきは、歯ブラシと歯間清掃用具の両方を使用する
●フッ化物配合の歯みがき剤を使用する
●定期的に歯科健診を受ける
歯を失ってしまった場合は、入れ歯で噛む機能を補いましょう。
《歯周疾患検診を受けましょう》
40歳、50歳、60歳、70歳の人に無料歯周疾患検診を実施しています。対象者には受診券を送付しています。この機会に、ぜひ検診を受けましょう。
【検診期間】令和7年2月28日(金)まで

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032

■[Prevention and Care]介護予防とケア
◆11月の認知症の人と家族の会「家族のつどい」
介護家族・介護体験者が参加して、お互いが抱えている悩みを語り合い、情報交換したり、なんでも話し合える場です。お気軽にご相談ください。
日時：11月13日(水)午後1時半～3時半
場所：倉吉交流プラザ 第2研修室

問合せ：長寿社会課
【電話】22-7851
【FAX】27-0032

■[Healthcare]健康づくり
◆11月10日～16日はアルコール関連問題啓発週間
不適切な飲酒(多量の飲酒、20歳未満の飲酒、妊婦の飲酒など)は、心身の健康に悪影響を及ぼし、本人のみならず家族へも深刻な影響を及ぼします。
この機会に、アルコール飲料との付き合い方を今一度振り返り、健康的な飲み方を心がけましょう。
ご自身や周囲の飲酒問題で困ったら、一人で悩まず相談しましょう。

◆COPDを知っていますか
～11月20日は世界COPDデー～
COPD(慢性閉塞性肺疾患)は「肺の生活習慣病」と呼ばれており、たばこの煙や粉じんなど、有害な物質を長年吸い込み続けることで発症します。他の生活習慣病に比べ認知度が低く、気がつかないうちに重症化する事が多い危険な病気です。
主な原因は喫煙で、喫煙者だけでなく、周りにいる人も受動喫煙により発症するリスクがあります。
一度悪化した肺機能は元の健康な状態に戻せません。気になる症状を感じたら医療機関を受診し、たばこを吸っている人は1日でも早く禁煙しましょう。

◇COPDの症状
・少し走ったり、階段を上がるとすぐに息が切れる
・痰(たん)がからんだ咳(せき)が出る
・息をするとヒューヒュー、ゼーゼーする
・息苦しいとき、口すぼめ呼吸になる

◆エイズの知識を深めよう ～12月1日は世界エイズデー～
エイズはHIVという名前のウイルスに感染し、発症する病気の総称です。現在もHIV感染者・エイズ患者の発生報告があり、決して過去の病気ではありません。
HIV感染に早期に気づき、治療を早期開始・継続することにより、エイズの発症を防ぐことができ、HIVに感染していない人と同等の生活を送ることが期待できるようになりました。
検査を受けて、早期発見することが大切です。
※検査は無料・匿名で受けられます。(要予約・先着順)

◇HIV(エイズ)、性感染症(梅毒・クラミジア)検査
・定例検査　毎月第1・3水曜日午後1時半～2時半
・休日検査　12月1日(日)午後1時半～3時半
・夜間検査　12月4日(水)午後5時～7時
場所：県中部総合事務所　倉吉保健所

申込み・問合せ：倉吉保健所
【電話】23-3145
(平日午前8時半～午後5時15分)

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032