健康・介護

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■[Examination]検診・健診
◆未受診の精密検査はありませんか
がん検診はがんや病気を診断するものではありません。要精密検査となった場合は、詳しい検査が必要です。要精密検査との結果を受けた人の中で、まだ検査を受けていない人は、紹介状を持って精密検査医療機関を受診しましょう。

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032

■[Healthcare]健康づくり
◆3月は自殺対策強化月間です
自死は、健康問題、経済・生活、うつ病などさまざまな要因が複雑に関係し、その多くは「追い込まれた末の死である」と考えられています。
3月は生活環境が大きく変動する時期であり、気づかないうちにストレスを抱えている場合があります。とくに頑張っているときほど、過度なストレスに気づきにくく無理してしまいやすいものです。日頃からこころのメンテナンスをして、不安やモヤモヤを解消していきましょう。
また、身近な人の気づきはとても大切です。大切な命を守るために、ご相談ください。

▼こころの健康づくり講演会「顔ヨガで笑顔・前向き・やる気スイッチ!」
心のSOSは、自分でも気づきにくいものと言われています。カラダの声を聴く時間をつくり、笑顔になる、前向きになるなどの効果が期待される「顔ヨガ」について一緒に学んでみませんか。
日時：3月8日(金)午後1時半～3時
場所：倉吉交流プラザ第1研修室
【講師】石丸(いしまる)智美(ともみ)さん
持ち物：鏡
【定員】30人
【申込期限】3月6日(水)

申込み・問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032

■[Prevention　and　Care]介護予防とケア
◆シルバー人材センター「仕事説明会」・「くらよし介護ボランティア説明会」
倉吉市シルバー人材センターでは、市内に住んでいる60歳以上で、健康で働く意欲のある人に対し、各地区コミュニティセンターにて「仕事説明会」および「くらよし介護ボランティア説明会」を開催します。
詳しくは、各地区コミュニティセンターだより(3月号)や班回覧文書でご確認ください。

▼シルバー人材センターとは
高齢者にふさわしい仕事を、事業所・家庭・公共団体などから引き受け、会員に提供する鳥取県知事認可の公益社団法人です。年齢に無理のない仕事で健康を維持し、生きがいづくりとともに、仲間づくりにも役立っています。現在約300人の会員で、福祉サービスや子育て支援など女性会員も活躍中です。また、派遣社員として事業所で働くこともできます。

問合せ：倉吉市シルバー人材センター
【電話】22-0870
【FAX】23-6101

◆3月の認知症の人と家族の会「家族のつどい」
介護家族や介護体験者が抱えている悩みを語り合ったり、情報交換したり、なんでも話し合える場です。お気軽にご相談ください。
日時：3月13日(水)午後1時半～3時半
場所：倉吉交流プラザ第2研修室

◆介護予防事業「なごもう会」参加者募集
介護が必要にならないよう、生活機能の維持や向上に向けた介護予防教室に参加してみませんか。
【内容】月2回(1回2時間程度)/健康体操、ゲーム、手工芸、脳トレ、健康チェックなど
【対象者】65歳以上で、要介護認定を受けておらず介護予防を必要とする人
場所：各地区コミュニティセンター(関金地区は関金総合文化センター)

▼ボランティア参加も募集中
【内容】会場準備、参加者の見守り、活動支援など

問合せ：
・長寿社会課
【電話】22-7851
・なごもう会
【電話】24-5416

▼献血(全献血)にご協力ください
とき：3月31日(日)午前9時半～正午、午後1 時半～3時
ところ：倉吉未来中心
※詳しくは、「鳥取県赤十字血液センター」ホームページをご確認ください。

問合せ：鳥取県赤十字血液センター
【電話】0857-24-8101

問合せ：長寿社会課
【電話】22-7851
【FAX】27-0032

■[Prevention　of　Infectiousdiseases]感染症予防
◆新型コロナワクチンの無料期間は3月31日まで
新型コロナワクチン接種は3月31日まで無料です。期限間際は混み合う可能性がありますので、接種を希望する人はお早めにご予約ください。
【予約方法】市新型コロナワクチンコールセンターへ電話(【電話】27-0005)または予約専用ホームページでお申し込みください。

◆4月2日は「世界自閉症啓発デー」4月2日～8日は「発達障害啓発週間」です
障がいについて皆さんに知っていただく機会として、自閉症・発達障がいについての分かりやすい本や、市内の相談機関などを紹介します。ぜひご覧ください。
日時：3月23日(土)～4月14日(日)
場所：市立図書館

問合せ：福祉課
【電話】22-8118
【FAX】22-7020

問合せ：健康推進課
【電話】27-0030
【FAX】27-0032