保健師のちょっと一言

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■「見逃さないで　こころのSOS」
自殺対策基本法では、9月10日(火)～9月16日(月)を「自死予防週間」と定めています。国内の自死者数は減少傾向にあるものの、いまだ約2万人を超えており、特に若者の自死率は高止まりを続けています。
長期休み明けで、疲れが出やすく、こころの不調を感じやすいのがこの時期です。悩んでいる人は、眠れていない、食欲がないなど、なんらかのサインを出しています。
家族、友人、同僚など、身近な人の「こころの状態」へ関心をもち、様子が普段と違うな…?と感じたら、声をかけ、話を聞き、温かく見守り、相談窓口へつなげてください。

◇相談先
～子どもたちのSOSに気づいたら～
・24時間　子供SOSダイヤル【電話】0120‒0‒78310(なやみいおう)
～その他の相談窓口一覧はこちら～
・境港市ホームページ「こころの相談窓口」
※二次元コードは本紙参照

※どこに相談したらよいかわからない時は、健康づくり推進課　保健師へご相談ください。

問い合わせ先：健康づくり推進課
【電話】47-1043