高齢者サークル紹介

9／29

サークル名：岩美太極拳クラブ
活動時間：毎週月曜日　9：30から12：00
活動場所：中央公民館　2階研修室
活動内容：太極拳

扇や剣を用いた太極拳を行っているサークルです。
長年練習している皆さんでもなかなか合わせることが難しいのが、太極拳特有のゆったりとした連続的な動き。ただ、太極拳を始めてから、筋肉がつき体の調子が良くなったとのことです。
太極拳は、足を上げたままキープする動きが多く、筋力やバランス能力アップにつながるとも言われています。
このサークルでは新メンバーを募集中!一緒に活動してみたい方は、活動時間に見学へお越しください。

●町では、このような活動を行っている高齢者サークルに活動費の補助を行っています。興味がある方は、下記までお問い合わせください。

問合せ：健康福祉課　介護保険係
【電話】73-1322