みんなで子育て応援し隊

16／34

■ママもリフレッシュしましょう!
夏がやってきました。これからイベントもたくさんある季節です。
子どもとの行事は楽しいですが、その後は、疲れも出ますよね。
ママも「美容院に行きたい」「友人とゆっくり話をしたい」など自分の時間が必要です。
時にリフレッシュしながら今しかない子どもの可愛い時期を一緒に楽しみたいですね。
以前、子どもの通っている園の懇談会で、一人時間に何をするかという話題がありました。
その中で出た話は、「子どもが寝た後に携帯で漫画を見る」「韓国ドラマを一気見する」「温泉に行く」「オンラインの読書会に参加する」「ランニングをする」「推し(※)の動画をひたすら見る」など十人十色でした。
ママが一人時間を持つことに抵抗がある方もおられると思います。1日自由な時間をとるのは、なかなか難しいですよね。心が一杯いっぱいになる前に、1日の中でお茶を飲む5分でもほっとできる時間が持てたらいいなと思います。もちろん、周りの方の協力があってこその一人時間だと思うので、頼れる人に頼ってくださいね。
子どもを大切にするのはもちろん、ママ自身のことも大切にしてください。
※好きな人物、キャラクター、作品など

問合せ：
子ども未来課【電話】73-1424
子育て支援センター―【電話】72-2922