ヴィレステひえづだより No.393

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■環境の日の木工教室
環境の日イベントと併せて6月10日(土)ヴィレステホールで木工教室を開催しました。谷口建築の西坂さんを講師にお迎えし、北海道の家具屋さんから出た木の端材を使って時計を作りました。参加された皆さんは、たくさんのパーツの中から自由にデコレーションをして素敵な時計を作りました。

■芝生の上で花火を見上げよう!　令和5年度　日吉津村盆踊り花火大会
日時：8月16日(水)　18：30～、抽選券配布18：00～
場所：日吉津小学校グラウンド
今年は、4年ぶりに盆踊り・大抽選会・模擬店・屋台等がありますので、皆さんぜひお越しください!
主催：日吉津村盆踊り花火大会実行委員会

■5月かがやき学級
○みんなで創る元気な村、住み続けたい日吉津村
5月のかがやき学級は、村長の中田達彦さんによる講演でした。今年度の行政経営方針と具体的な事業計画をお話されました。たくさんのかがやき学級生が参加し、令和5年度の日吉津村について一緒に考えました。

■夏休みの見守りボランティアを募集します!
夏休みに勉強をしたい小学生以上を対象として、出会いストリートの他に廊下・ヴィレステホールを自主学習の場として提供する予定です。
その際に児童、生徒の勉強を見守るボランティアをしていただける方を募集します。短時間でも構いませんので、ご協力いただける方は、ヴィレステひえづまでご連絡ください。
期間：7月22日(土)～8月29日(火)
時間：9：00～17：00の間

■中学生サークル「スパークルバルブス」活動報告
4月16日(日)に行われた、チューリップマラソンに参加しました。当日は受付やゴール、抽選会補助などのボランティアをしました。マラソンに参加したり、元気な挨拶で参加者の応援をしたり、みんなでチューリップマラソンを盛り上げました。
6月10日(土)に行われた、環境の日イベント「キャンドルナイト」と「よるとしょ」に参加しました。キャンドルナイトの準備・見守り・片付けと、よるとしょのプラネタリウムの見守りや読み聞かせのボランティアをしました。子ども達や地域の皆さんが楽しんでいる姿を見て中学生も嬉しそうでした。

■プロギングイベント開催!!
プロギングとは…ジョギングとゴミ拾いをかけ合わせたNEWフィットネス! 走って健康に、拾ってエコに、新しい交流ができるスポーツです。
日時：7月23日(日)
・8：00～　受付
・9：30　終了予定
対象：村内にお住まいの方20名程度(未就学児は保護者同伴)
※お申込等詳しくはヴィレステひえづにお問い合わせください。
プロギング後にeスポーツ大会を開催予定!! こちらもぜひご参加ください!

■健康相談健診センターだより
暑い日が続いて、食欲がおちていませんか? そんなときこそ、スタミナアップの夏バテ解消レシピはいかがでしょうか。夏バテを解消・予防するにはしっかりと食べることが大切です。少し疲れたなと思ったら休む時間もとり、身体が回復しやすい食材を取り入れながら、夏を乗りきりましょう。

○7月だんだんレシピ「キムチーズチャーハン」
[材料(4人分)]
白菜キムチ　150g
ニラ　30g
長ねぎ　1/2本
ごま油　大さじ1
豚ひき肉　160g
ごはん(温かいもの)　600g
コチュジャン　大さじ1・1/2
塩、こしょう　各少々
溶けるチーズ　40g
卵　4個

[つくり方]
(1)白菜キムチとニラは粗く刻む。長ねぎは小口切りにする。
(2)フライパンを熱し、ごま油でひき肉を炒める。色が変わってパラパラになったら、白菜キムチ、長ねぎ、ごはんを加え、ごはんをほぐすように炒める。
(3)コチュジャン、塩、こしょうで調味し、最後にニラ、溶けるチーズを加え、ひと混ぜして火を止める。
(4)器に(3)を盛り、目玉焼きを作ってのせる。

[1人分栄養量]
・エネルギー　535kcal
・たんぱく質　21.6g
・脂質　19.5g
・カルシウム　126mg
・塩分　2g

問合せ：ヴィレステひえづ
【電話】27-0606