[得とく情報]冬は特に!ヒートショックに注意!

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■ヒートショックとは?
暖かい部屋から寒い部屋への移動など、温度の急な変化が体に与えるショックのことです。このことで血圧が変動することが入浴事故の要因のひとつと言われています。

■鳥取県の状況

■入浴中の事故を防ぐ6箇条
(1)入浴前に脱衣所や浴室を暖めておく
(2)お湯は41℃以下で、10分以内を目安に、長湯をしない
(3)浴槽から出るときはゆっくり立ち上がる
(4)浴室内に手すりを設置する
(5)食後・飲酒後・医薬品服用後の入浴は控える
(6)同居する家族がいる場合はひと声かけてから入浴する

日本気象協会のヒートショック予報や、鳥取県の「あんしんトリピーなび」などで、ヒートショックが発生しやすい日の情報提供をされています。活用してみましょう。

問合せ先：すこやか健康課
【電話】52-1705