健康・病院(2)

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■8月の集団健診・休日健診のご案内
受診方法など詳しい内容は【URL】https://www.city.tottori.lg.jp/www/contents/1337845589915/index.htmlから
鳥取市集団健診の予約もできます
健診内容：特定健診、肝炎、胃がん、肺がん、大腸がん、子宮頸がん、乳がん、骨粗しょう症予防
※大腸がん採便容器は当日渡し(休日健診のみ事前送付)
健診当日は必ず「各受診券」をお持ちください(骨は券無し、特定健診は保険証も必要)

■地域で声をかけあって、みんなで熱中症を防ごう!
○暑さを避けましょう
・エアコンを利用するなど、部屋の温度を調節する(室内や夜間でも熱中症は発生しています)
・少しでも体調が悪くなったら、涼しい場所へ移動する
・暑い日や時間帯は不要不急の外出を避ける

○こまめに水分補給をしましょう
・のどが渇いていなくても水分をとる(目安は1日当たり1.2リットル)
・たくさん汗をかいたときは、水分だけでなく塩分も補給する

○日頃から体調管理をしましょう
・十分な睡眠と栄養バランスの良い食事をとる
・二日酔いや風邪気味など、体調が悪いときは無理をしない

○普段から天気予報や気温・湿度の確認をしましょう
・急に気温が上がった日、湿度が高い日、風が弱い日などは、特に注意する

問合せ：駅南庁舎保健総務課
【電話】0857-30-8521【FAX】0857-20-3964

■検査が肝心かなめ!　～7月28日は世界肝炎デー～
○肝炎ウイルス検査を受けましょう
肝臓は症状が悪化するまで自覚症状が出にくいことから『沈黙の臓器』と言われますが、早期発見・早期治療することでがんになるリスクを下げることができます。
対象者：今まで検査を受けたことが無い人
検査の受け方：
本市の集団または個別健診(40～74歳の人)　問合せ…駅南庁舎健診推進室
保健所や医療機関で受ける(市や職場の健診で検査を受けることが難しい人)　問合せ…駅南庁舎保健医療課

○生活習慣改善で肝臓がんを予防しよう
「休肝日を持つ」「揚げ物や肉の脂身を摂りすぎない」「近くに出かけるときは徒歩で行ってみる」など、無理なくできることからやってみましょう。

問合せ：
駅南庁舎健診推進室【電話】0857-20-0320【FAX】0857-20-3965
駅南庁舎保健医療課【電話】0857-30-8533【FAX】0857-20-3962

■問合せ
○鳥取市保健所(駅南庁舎)
・保健医療課予防接種【電話】0857-30-8640【FAX】0857-20-3962
・健康・子育て推進課【電話】0857-20-3965
乳幼児健康診査など【電話】0857-30-8585
子育て相談ダイヤル【電話】0857-20-3203
健診・がん検診など【電話】0857-20-0320

○こども家庭相談センター(駅南庁舎)
・子育て相談ダイヤル【電話】0857-36-0505【FAX】0857-20-0144

○各総合支所市民福祉課
・国府町【電話】0857-30-8654【FAX】0857-27-3064
・福部町【電話】0857-30-8664【FAX】0857-74-3714
・河原町【電話】0858-71-1724【FAX】0858-85-0672
・用瀬町【電話】0858-71-1894【FAX】0858-87-2270
・佐治町【電話】0858-71-1914【FAX】0858-89-1552
・気高町【電話】0857-30-8674【FAX】0857-82-1067
・鹿野町【電話】0857-30-8684【FAX】0857-84-2598
・青谷町【電話】0857-30-8694【FAX】0857-85-1049

○鳥取東保健センター(国府町総合支所)
・予防接種・健診など【電話】0857-30-8659【FAX】0857-25-5023

○鳥取市中央包括支援センター
【電話】0857-20-3457【FAX】0857-20-3906