お知らせ版 Information～イベント・講座

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■～ころばん体操はよかよ～!!～
“初めてさんの”ころばん体操教室参加者募集
ころばん体操は、腕や足の筋肉を中心に全身が鍛えられ、脳も活性化される体操です。
「ころばん体操って何?」「公民館のころばん体操に参加したいけど、どんな体操なのか不安。」など、ころばん体操をやってみたい方、参加を検討されている方、ぜひご参加ください。
日時：5月20日～6月24日の毎週月曜日　全6回、13：30～15：00
場所：市来保健センター
対象：市内居住の40歳以上の方で、
(1)現在、ころばん体操に参加していない方
(2)ころばん体操に参加はしているが、もう一度基礎から学びたい方
内容：
・「ころばん体操ってどうして始まったの?」の話
・やってみよう!ストレッチと脳トレ
・実際にやってみよう!ころばん体操♪
定員：先着25名
※申込多数の場合は対象の(1)を優先
参加費：無料
申込期限：5月10日(金)

申込・問合せ：地域包括支援センター
【電話】33-5644

■第49回いちき串木野市春季親善グラウンド・ゴルフ大会　参加者チーム募集
日時：5月18日(土)8：30開会式
※雨天の場合は5月25日(土)
場所：多目的グラウンド
チーム編成：1チーム5人編成
参加料：1人500円(当日徴収)
募集チーム：48チーム
ゲーム数：2ゲーム
申込締切：5月4日(土)
※チーム名・選手名・代表者の住所、電話番号を明記し、FAX等で申し込んでください。(様式自由)

申込・問合せ：市グラウンド・ゴルフ協会
(有)いちりゅう【FAX】33-0898
榎木薗隆【FAX】32-4308
橋口正巳【FAX】36-3920
萩原直敏【FAX】36-3217

■第48回市内ソフトテニス大会参加者募集
日時：5月19日(日)8：30～受付　9：10～試合開始
競技方法：
団体戦(一般の部・女子の部)
個人戦(一般・女子・ジュニアの部)
参加資格：
市内に居住、在学、勤務する者
いちき串木野ジュニアクラブ会員
申込期限：5月9日(木)
※期日厳守

申込・問合せ：市ソフトテニス連盟(議会事務局内)　石元
【電話】33-5648

■脳若トレーニング教室参加者募集
～人生100年!脳若でイキイキ!ワクワク!～
脳を若くする3つのポイントは・新しいチャレンジ・たくさん笑う・人と会って話すことです。
「脳若トレーニング」とは、タブレットを活用した認知症予防のためのトレーニングです。また、参加者同士のコミュニケーションも楽しみのひとつです。
タブレット初心者の方でも簡単に楽しく操作できるよう、分かりやすく使い方の説明をしながらトレーニングを実施しますので、安心してご参加ください。あなたも新しいチャレンジをしてみませんか。
内容：
(1)タブレットを使った認知症予防
「脳若トレーニング」…10回
※タブレットは市で用意します
(2)認知機能及び体力チェック…2回
(3)認知症サポーター養成講座
開催日：5月16日～8月1日の毎週木曜日　14：00～15：30
※次回のコースは9月(市来保健センター)を予定
会場：市防災センター会議室等
対象：40歳以上の方で、計12回の教室に参加が可能な認知症予防に関心のある方
定員：20名
※初めて申込の方を優先・申込多数の場合は抽選
料金：無料
申込期限：5月9日(木)

申込・問合せ：地域包括支援センター
【電話】33-5644