佐多地区のパワーアップ運動教室の参加者を募集します

9／19

「最近、足の力が弱って階段を上がりにくくなったなぁ」「最近よくつまずいて転びそうになるなぁ」「やる気がでないなぁ」など、体力の低下を感じている方、週1回の運動でパワーアップしてみませんか?
参加を希望される方は、地域包括支援センターへご連絡ください。

◆対象となる方
要支援1、2・要介護1の方、または、65歳以上の方。
連絡いただいた方の自宅に地域包括支援センター職員が訪問し、運動教室の対象に該当するか、基本チェックリスト等を使用し、身体機能や認知機能の低下等の有無について詳しく聞き取ります。

◆内容
椅子に座って上半身や下半身を鍛える運動を実施します。
NPO法人ドリームウェルネスに業務委託しており、看護師も付き添います。参加者は、スポーツ保険に加入することで運動中の怪我にも対応。保険料・参加料ともに個人負担はありません。

◆開催日時

問い合わせ先：役場地域包括支援センター
【電話】28-1333