10月は生活習慣の見直しを呼びかける「かごしま健康イエローカードキャンペーン」強化月間です。
鹿児島県は、肥満や糖尿病など生活習慣病患者が増加傾向にあります。
生活習慣病は自覚ないままに進行する場合が多く、ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞で倒れることもあります。
健康診断や各種検診を受け、からだの把握と自身の生活習慣(食事・運動・睡眠など)を振り返り、生活習慣の見直しを行いましょう。
☆健康づくりに関する相談は保健センターまでご連絡ください。
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