地域支援だよりvol.12

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■第4回『つどいの場』のご紹介
このコーナーでは、各集落で開催されている高齢者交流サロンなどの活動をご紹介しています。

▽はおらま(平内)
開催日：毎週土曜日9：00～
体操、ゲーム、カラオケ、お茶飲み、食事会、季節に合わせた行事…など、参加する方が『やりたいこと』をたくさん取り入れるようにしています。体操を一通りした後は、隣の人をマッサージ。ボールで頭をやさしくたたいたり、背中をさすったりします。お互いに声をかけながら、皆さんニコニコと活動しています。

▽サロンわかば(宮之浦)
開催日：毎月第2・4金曜日14：00～
「今日の元気度は何パーセント?」各々の近況や今日の元気度を確認してのスタートです。「サロンに来て皆の顔を見たから100%!」という方も。「ケアビクス(体操)」をしたりゲームをしたり。毎回、皆で大きな円になって「わ!は!は!」を3回、大きな声を出して終了です。送迎などのボランティアさんも大募集中です!

問合せ：役場健康長寿課地域支援係
【電話】43-5900(内線142)