地域支援だよりvol.20

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■第12回『つどいの場』のご紹介
このコーナーでは、各集落で開催されている高齢者交流サロンなどの活動をご紹介しています。

▽いてごん会(春牧)
開催日：第2・4金曜日9：00～
参加者の近況報告や季節の歌を唄ってから、ボールやチューブも使用しての体操です。「これやってみよう」と思ったものはどんどん取り入れてやっていきます。体操の後はお茶をしてからゲームで大盛り上がり。皆で一緒に過ごす時間を、とても楽しみに来てくれています。サロン活動をお手伝いしてくださるボランティアさんを募集中です!

▽ダイヤモンドクラブ(春牧)
開催日：毎週月・木曜日8：30～
健康の森公園で“健康体操”を行います。身体を揺らす、ねじる、伸ばす、回すなど様々な部分の筋力強化を意識し、こけない・寝込まない・ボケない健康づくりに向けてがんばります。続けていると、どんどん元気になっていきます!春牧区民に限らず、やる気のある方は誰でも参加可能です!

問合せ：役場健康長寿課地域支援係
【電話】43-5900(内線142)