筋ちゃん広場が広がっています～めざせ176自治会～

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■高齢者の　居場所　生き場所　活かす場所
平成27年から始まった筋ちゃん広場は、今年で8年目に入りました。令和5年9月時点で、176自治会のうち120自治会で開催しています。コロナ禍で休止していた広場も続々と再開しています。
筋ちゃん広場は、毎週自治公民館などで、脳トレや体操を行う集いの場です。体操は筋力・体力をつけるのみでなく、適度な疲労感で食欲が増したり熟睡感につながります。脳トレに加え、会話や日常の情報交換で、心と体の元気につながります。ぜひ、筋ちゃん広場で健康づくりを始めませんか?

◇筋ちゃん広場開催割合(R5.9月現在)
伊集院：83.6%
東市来：67.4%
日吉：66.7%
吹上：51.9%
日置市全体で68.2%

参加者の口コミで筋ちゃん広場が増えています。コロナ禍でも、令和4年度は吹上地域で2自治会、伊集院地域3自治会が新たに開始、令和5年度も吹上地域で3自治会が開始予定です。
お住まいの自治会に「筋ちゃん広場があったらいいな」と思われる時は気軽に地域包括支援センターまでご相談ください。ひとりの力が地域を元気に!

◇妙円寺2・3区～立ち上げから8年9カ月
平成27年1月から開始
日置市で第1号の筋ちゃん広場。スマートフォンの使い方を教え合いながらLINE(アプリ)で、広場の開催や出欠の連絡をし合っています。メンバーで食事会に行くなど交流を深めています。お世話役さんから脳トレの宿題もあり、皆、自宅でも取り組んでいます。
・地域の人たちとのつながりが深まりました。
・家に一人で何もしないよりもいいと思って、最近参加し始めました。

◇荻筋ちゃん広場～3年ぶりに再開
平成29年2月から開始
令和2年4月～コロナ禍で3年間休止。グラウンドゴルフで顔をつなぎながら、「少ない人数でも始めようか」と、令和5年4月、新規メンバー2人が加わり、13人で再開しました。「無理せんでしやいな」と声を掛け合っています。
・一軒一軒離れているから、集まれる機会ができて嬉しい!
・ここに来ると元気をもらえます。

問合せ：日置市地域包括支援センター
【電話】099-248-9423