募集

3／6

■シニアのための体力測定会参加者募集
～老化の原因見逃さないで～
知らず知らずのうちに老化を進めないためにも、早いうちからフレイル予防について知っておくことが大切です。これからのシニア生活を毎日元気に過ごすために、元気なうちから取り組んでおきたいポイントをお伝えします。(※フレイルとは、「加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなるなど心身の機能が低下した状態」のことです)
開催日時：3月4日(火)13時30分～15時30分(受付13時15分～)
場所：市民体育館
対象者：65歳から79歳までの方
内容：
・体力測定(握力、立ち上がりテスト、開眼片脚立ちテスト、口腔機能テスト等)
・ミニ講話
・結果説明
・ヘルシーおやつ試食あり
持参するもの：
・飲み物
・室内シューズ
※動きやすい服装でご参加ください。
申込期限：2月26日(水)まで

申込・問合せ先：市地域包括支援センター
電話23-5225

■西之表市健康増進計画【すこやか西之表21(第2次)】意見募集
西之表市健康増進計画は、市の健康増進に関する取組方針などを定めるものです。
令和6年度で、西之表市健康増進計画【すこやか西之表21(第1次)】が終了することから、西之表市健康増進計画【すこやか西之表21(第2次)】(令和7年度から令和18年度まで)の策定を進めています。
計画の策定に当たり、市民の皆さまのご意見を反映させるため、現段階での計画案を公表し、意見を募集します。
募集締切：2月28日(金)まで
公表方法：市ホームページ、市保健センターすこやか窓口、総合相談窓口(市役所1階)
提出方法：住所、氏名、電話番号等を明記した任意の様式で、郵送、電子メール、FAX、直接ご持参にて提出ください。
※匿名での意見提出や、電話、口頭による意見申出は受付できません。

提出・問合せ先：市保健センターすこやか
【電話】24-3233【FAX】24-3234【メール】sukoyaka@city.nishinoomote.lg.jp