地域包括支援センターだより

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■週に1回の『脳の体操』で認知症予防!
「脳の健康教室」では、令和5年11月から令和6年3月までの5か月間、週に1回の読み書き・計算等の学習サポーターや仲間と一緒に楽しみながら脳の活性化を図っています。
30分程度の簡単な教材で脳の健康維持を図るとともに、サポーターと参加者同士の仲間づくり、介護予防体操による体力づくりにもつながっています。
参加者から「この教室に通い始めて良かった。みんなとのおしゃべりも楽しいし、家での宿題も楽しくやっている」との声も聞かれ、みなさん仲間との再会を楽しみに毎週取り組んでいます。

教室のサポーター1名と参加者2名で学習を進めます。
和気あいあいと和やかな雰囲気であっという間の30分です。

学習タイムのあとは、「よろ～て元気アップ体操」の時間。頭も身体もスッキリ!!

問合せ先：市地域包括支援センター(市役所1階高齢者支援課内)
【電話】23-5225