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広報おうめ 令和6年3月1日号

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更新日
2024.03.01
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2024.03.01 東京都青梅市

いつまでも住み慣れた町で自分らしく過ごそう! ~認知症の方やご家族にやさしい町を目指して~

■認知症の正しい理解と温かい見守りのために ○認知症サポーター養成研修 認知症の基礎知識や具体的な対... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

新型コロナウイルスワクチンの無料接種は、3月31日で終了します

全額公費負担での接種(特例臨時接種)は3月31日までです。 接種を希望する方は余裕をもって予約をして... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

わかぐさ公園に高齢者憲章の看板を設置しました

「青梅市高齢者憲章」は、青梅に暮らす市民が世代を超えて支え合い、いつまでも生きがいをもって暮らせるま... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

ビーズアクセサリー

簡単なビーズアクセサリーを楽しく作ります。 日時:3月19日(火) 午後1時30分~3時30分 会場... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

3月は東京都自殺対策強化月間です

ひとりで悩んでいませんか? ~お話しください、きっと、糸口がみつかります~ ■こころといのちの講演会... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

はぴねす健康体操

予約不要! 10分前にお越しください! 対象:市民 内容:有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ等... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

春から始める健康づくり「ヘルスアップ教室」

日時:4月9日、23日、5月14日、21日、6月11日、7月9日、23日の火曜日、6月27日(木) ... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

3月1日~8日は「女性の健康づくり週間」

女性のカラダやココロは、女性ホルモンの影響によって変化します。今よりもっとステキになるために、女性の... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

脳梗塞予防講演会「え? 不整脈から脳梗塞になるの?」

脳梗塞などの脳血管疾患は、日本人の主な死因のひとつであるだけでなく、寝たきりの最大の原因です。 脳梗... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

寄りませんか「うめカフェ」

認知症疾患のあるご本人や家族、認知症に関心のある方が集い、日頃の悩みや、認知症の関連情報を共有する場... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

高齢者の方へ「おいでください地域サロン」

現在予定している3月のイベントは下記のとおりです。 日程・会場:下表参照 時間:午前10時~午後3時... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

健康づくり推進会議公募委員募集

応募資格:次の要件をすべて満たす方 ・青梅市に住民登録している ・応募時点において満18歳以上 ・青... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

健康コラム110

■いつどのように食べるかが非常に重要な「時間栄養学」 ホームケアクリニック青梅院長 土田直輝 人は朝... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

市民食育講演会「アスリートへの第一歩 ~きちんと食べてしっかり体づくり~」

体をしっかり動かし、大きくしていく食事のとり方やタイミング、疲れを溜め込まない食べ方や食べ物など、子... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

期限は3月31日まで「高齢者肺炎球菌ワクチン予防接種を受けましたか」

定期接種の対象者は、毎年度異なります。接種の機会を逃さないようにご注意ください。 対象者:令和5年4... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

健康・栄養相談「あなたの健康づくりをオーダーメイドで応援します」

日時:3月14日(木) 午後2時~3時45分 会場:中央図書館多目的室 対象:市民 内容:健診結果の... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

令和6年度学校施設(音楽室)開放団体登録の受付

市立小学校の音楽室を開放しています。団体やサークル活動に利用してください。なお、利用には事前登録が必... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

親子の絆づくりプログラム ~赤ちゃんがきた!~ベビープログラム1

初めての子育てをしているママと赤ちゃんのための講座です。焦らず完璧を求めない、ゆったり、ほっとな子育... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

青梅市ファミリー・サポート・センター利用希望者入会説明会

日時:3月16日(土) 午前10時30分~11時30分 会場:福祉センター 対象:3か月~小学生の保... 読む
2024.03.01 東京都青梅市

新しい文化複合施設を考える市民ワークショップ参加者募集!

市では、市民ホール、大型児童センターなどを含む文化複合施設と多目的屋外スペースの整備を検討しています... 読む
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