特定健診とがん検診(1)

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■医療機関での国保特定健診
◇実施期間：7月1日土～11月30日木
※特定健診肺大プラスのみ11月28日火まで
※実施期間中に75歳になる人は、誕生日前日まで
◇対象者には、受診券が6月下旬に届きます
対象：40～74歳(昭和23年9月1日～昭和59年3月31日生まれ)の国民健康保険加入者　※治療中の人も対象
※5～8月に加入した人は手続きの2カ月後に届きます
◇健診内容・自己負担金
次の(1)～(3)のいずれかを選べます。
詳しい検査内容は、市ホームページに掲載
◇(1)国保　特定健診
自己負担金500円
※通常約11,000円
血液検査(脂質、血糖、貧血、尿酸、腎機能、肝機能)、血圧測定、尿検査、身体測定(身長・体重・腹囲)、心電図
◇(2)特定健診　肺プラス
自己負担金900円
※通常約14,000円
「特定健診」の内容に、肺がん検診などが加わります。
◇(3)特定健診　肺大プラス
自己負担金1,500円
※通常約16,000円「特定健診肺プラス」の内容に、大腸がん検診が加わります。

問合せ：保険年金室(国民健康保険)
【電話】63-7445

■医療機関での後期高齢者健診
◇実施期間：7月1日土～11月30日木
◇対象者には、受診券が6月下旬に届きます
対象：後期高齢者医療制度の加入者
※75歳になるのが、5～7月の人は8月中旬、8月の人は9月中旬に届きます。
◇健診内容・自己負担金　無料
血液検査(脂質、血糖、貧血、尿酸、腎機能、肝機能)血圧測定、尿検査、身体測定(身長・体重)、心電図

問合せ：保険年金室(後期高齢者)
【電話】63-7105

■特定健診、後期高齢者健診は「名張ケンコー!マイレージ」の対象!
国保特定健診や後期高齢者健診はもちろん、ご自身で人間ドックや職場の健診などを受けた場合も、健診結果と質問票を保険年金室へ提出いただくとポイントがもらえます。

■特定健診は、あなたの生活習慣を見直すチャンス!
内臓肥満に高血圧、高血糖などが合わさった状態をメタボ(メタボリックシンドローム)と言います。動脈硬化を起こしやすくなり、心疾患や脳血管疾患など命に関わる病気につながる危険性が高まるので、注意が必要です!
特定健診を受診して、自分の健康状態を知り、生活習慣を見直すきっかけに役立ててください。
◇生活習慣を改善!ワンポイントアドバイス
・タバコは百害あって一利なし!
・お酒は飲みすぎない。週に1回は休肝日を!
・無理なく継続できる運動を。ウォーキングが最適!
・体重や腹囲、血圧を毎日記録することも大事!
・食事の量は腹八分目に。ゆっくり噛むことも大事!