災害に備える!持出用品・備蓄品の準備できていますか?

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災害はいつ起こるかわかりません。自宅が被災したときは、安全な場所に避難し避難生活を送ることもあります。万が一の時に自分や家族の命を守るために、持ち出し用品と備蓄品を用意しておくことが大切です。

■災害の「備え」チェックリスト
◆必要最低限の持出用品
◇食料
・携帯食料(栄養補助食品)
・飲料水
◇貴重品等
・現金
・身分証明書
◇生活用品
・充電器・バッテリー
・携帯ラジオ
・懐中電灯・電池
・軍手
・タオル・ウエットティッシュ
・着替え
・筆記用具
・救急用品(ばんそうこう、消毒液、常備薬など)
・ブランケット・毛布

◆必要に応じて
・コンタクト保存液
・予備メガネ
・ペットフード
・常備薬・持病の薬
・アレルギー対応食品
・ペット用品

◆子どもがいる家庭
・ミルク(液体タイプ)
・使い捨て哺乳瓶
・離乳食
・携帯カトラリー
・紙オムツ
・おしりふき
・抱っこひも
・子どもの靴
・ネックライト
・おもちゃ

◆女性の備え
・生理用品
・中身の見えないごみ袋
・防犯ブザー/ホイッスル
・サニタリーショーツ
・おりものシート

◆高齢者がいる家庭の備え
・大人用紙パンツ
・デリケートゾーンの洗浄剤
・入れ歯・洗浄剤
・介護食
・杖
・おくすり手帳のコピー

■食料・飲料などの備蓄、十分ですか?
電気やガス、水道などのライフラインが止まった場合に備えて、普段から飲料水や保存の効く食料などを備蓄しておきましょう。

◆備蓄品の準備
◇食料
・お米・アルファ米
・お菓子類
・レトルト食品・カップ麺・缶詰
・飲料水(1日1人3リットルを7日分)
◇その他
・カセットコンロ・ボンベ
・トイレットペーパー・ティッシュペーパー
・紙皿・紙コップ・割りばし
・ポリタンク(水の運搬・保管用)
・ライター・ろうそく
・食用品ラップ
・簡易トイレ

◆備蓄品の管理など
・持ち出し用品はリュックサックなどに入れて、すぐに持ち出せる場所に置きましょう。
・持ち出し用品の中身は、定期的に点検して、消耗品や賞味期限の切れたものは補充しましょう。
・家族や近所の人と、災害時の連絡方法や避難場所を確認しましょう。