親子でフィットネス(参加者募集)

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子育て経験のある先輩ママとして活動中の母子保健推進員が子どもを見守るので、安心してフィットネスを楽しめます。
産後の身体の悩みを、一緒に解決しませんか?

日時：6月21日(水)11：00～12：00
場所：東脊振健康福祉センター「きらら館」
内容：ストレッチ・筋トレ・ヨガなど、小さい子どもと一緒に参加できるものを組み合わせたフィットネスプログラム
対象者：生後3カ月※～2歳未満の子とその保護者(※首が座っている子)
定員：20組
参加費：100円(トレーニングルーム利用料)
指導員：健康福祉センタートレーニングルーム健康運動指導士

申込み・問合せ：きらら館トレーニングルーム
【電話】52-6687(直通)