地域包括支援センターだよりNo.175

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■介護予防運動教室　フレッシュくらぶ参加者募集中
「年とともに足腰が弱ってきた」「老化で体の機能が落ちてくるのはしょうがない」「年をとって、何をするのもおっくうだ」と諦めていませんか。こんなことを感じたら…
フレッシュくらぶに参加して、健康で生き生きした生活を送るコツを身につけ、若返りを目指しましょう!!
対象者：65歳以上の方で、要介護認定を受けていない方(要介護認定者とは、要支援1・2要介護1～5に認定された方です)
※有田町役場健康福祉課窓口で、生活機能チェックリストが必要です。
※マイクロバスの停まるところまで歩くことができる方となります。
内容：
・椅子に座った運動を中心として身体を動かします
・口腔ケア、栄養の改善についての講話
・認知症予防のためのレクリエーション
参加費：1回300円(初回に年間保険料500円が必要です)
開催場所・時間：
下記の中から利用は週1回です
マイクロバスによる送迎もあります

ゆいたんで待ってます♪

申込先・詳細は健康福祉課(地域包括支援センター)
【電話】43・2196

地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。お気軽にご相談ください。
健康福祉課内地域包括支援センター(福祉保健センター)【電話】43・2196