(健康づくりセミナーに参加してみてください)正しく学ぼう女性の健康

7／24

最近気分がすぐれない、やる気がでない、夜眠れないなどの症状はありませんか?また、目まい、動悸(どうき)、肩こり、腰痛、胸の痛みはありませんか?これらの症状は更年期障害かもしれません。女性の健康を正しく学び、元気な生活を送りましょう。

◆生活習慣病にかかりやすくなる年代
日本人女性の平均閉経年齢は約50歳と言われ、この前後5年間が更年期と呼ばれています。
閉経後の血圧上昇や脂質異常症、糖尿病などは女性ホルモンの分泌量低下と関係があります。これまでと同じ生活では、生活習慣病にかかりやすくなります。

◆自分のため、家族のために健康な生活を
町健康づくりセミナーでは、産婦人科の医師をお迎えして、年代ごとの健康な過ごし方を学びますので、気になる人は参加してください。
また、将来のため、家族のためにと思われる人もご参加ください。

◆第5回　健康づくりセミナー
日時：令和6年1月25日(木)午後1時30分～3時
場所：役場西館2階　防災会議室1
テーマ：40歳を超えた女性の健康づくり「更年期を軽やかに過ごすために」
講師：ウィメンズクリニックかみむら院長　上村茂仁(かみむらしげひと)医師

問い合わせ：健康福祉課　健康増進室
【電話】82-0661