保健師の健康小話～予防は治療に勝る～

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■第32回　脳の健康チェック～のうKNOW～
(担当：内田奈保子)
6月の住民健診(改善センター、碧水生きがいセンター)にて脳の健康度チェック「のうKNOW(エーザイ株式会社)」を行い、40名以上の方にご利用いただきました。

■のうKNOWとは…
「記録する」「考える」「判断する」などの脳の健康度をチェックするツールです。
タブレットを用いて、クイズに答えていくことで脳年齢を測定します。
※疾患の予防や診断を目的としたものではありません。
年齢とともに脳の健康度も低下していく傾向があります。身体のコンディションだけでなく、脳の健康度にも目を向けて、「人生100年時代」を楽しく健康で暮らし続けましょう。

■のうKNOW体験会
日にち：8月21日(碧水地域支え合いセンター)
8月28日(ココワ会議室)
時間：10時から12時
対象：どなたでも体験できます。
※認知症物忘れ相談の時間に機械をお持ちします。
申し込みは不要です。お気軽にお越しください!
『のうKNOW』HP：https://nouknow.jp

15～20分程度で行えるトランプを用いたクイズです。少し難しいですが挑戦してみましょう!

■8月の保健・介護予防行事
○検診結果お返し会
2日(水)10：00～16：00　すこやかセンター
3日(木)10：00～12：00　美葉牛研修センター
13：30～16：00　碧水生きがいセンター

○認知症物忘れ相談
7日(月)10：00～12：00　ココワ研修室
21日(月)10：00～12：00　碧水地域支えあいセンター

○レディース検診
1日(木)　8：30～　すこやかセンター
※変更になる場合がありますので、防災無線等でご確認ください。

問い合わせ先：役場住民課介護予防係
【電話】34-2111