〔情報ワイド〕「いきいき百歳体操」を26か所で実施しています

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■いつまでも元気に過ごすため、「いきいき百歳体操」をはじめましょう

「いきいき百歳体操」は、高齢者が簡単にできる筋力作りとバランス向上を目的とした体操で、サポーター(ボランティア)が優しく教えてくれるので、初めての方でも不安なく始めることができます。また、茶話会や学習会なども開催され、体力作りだけでなく交流も深まります。
体操に参加すると「いきいきポイント」がたまり、ポイントに応じて商品券などと交換することができます。見学も可能ですので、お気軽にお近くの会場へお越しください。
申し込みや予約は不要で、いつでも参加できます

※開始時間の15分前までにお越しください。

問合せ：介護福祉課
【電話】28-8045