いつまでも元気に歩ける身体づくり しゃきっと教室 参加者募集!

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日時：
・月曜コース…5月13、20、27日、6月3、10、17日(全6回)
・木曜コース…5月9、16、23日、30日、6月6、13日(全6回)
教室時間：各午前10時～10時45分(45分間)
場所：しゃきっとプラザ(当日は、最初に3階運動指導室で受付を行い、血圧等測定します。)
対象：65歳以上
教室内容：ストレッチ、筋トレ、軽体操など
持ち物：運動靴、飲み物、タオル、動きやすい服装
申込期限：4月30日(火)(定員になり次第締切)
※教室の受講料は無料ですが、別途で施設利用料がかかります。

申込先：しゃきっとプラザ3階　運動指導室
【電話】73-5755