こころの体温計でメンタルヘルスチェック!

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最近、「いつもイライラする」「眠れない」「疲れがなかなか取れない」などということはありませんか?「こころの体温計」は携帯電話やパソコンの端末を使用して気軽にメンタルチェックできるサービスです。
芽室町のホームページよりアクセスし、四択式のご質問(13問)に回答していただくだけでご自身のこころの状態が確認できます。

■全部で4つのモードがあります。
(1)本人モード
健康状態や人間関係、住環境などのストレス度や落ち込み度が、猫や水槽で泳ぐ金魚などのキャラクターとなって絵で表示されます。

(2)家族モード
大切な人のこころの健康状態をご家族や身近にいる方の目でチェックします。大切な人のこころの健康状態が気になる方におすすめします。

(3)赤ちゃんママモード
産後の不安なこころの健康状態を簡単にチェックすることができます。赤ちゃんを育てているお母さんの心強いアイテムです。

(4)アルコールチェックモード
飲酒の回数、量が増えたなと感じる方にアルコールとこころの影響や関係がわかります。

■利用方法
携帯電話・パソコンから町ホームページにアクセスしてください。携帯電話からは本紙QRコードも利用できます。利用料は無料ですが、通信料はご利用者様の自己負担となります。また、システムの判定は医学的診断をするものではありません。

問合せ：健康福祉課保健推進係
【電話】62-9723(窓口1階2)