しっかり食べてフレイル予防～シニア期の食生活のポイント～

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フレイルを具体的に知り、たんぱく質の摂取と筋肉のかかわりや食生活の改善について学びましょう。

日時：10月12日(木)午前10時〜11時
場所：南部老人憩いの家
対象：市内在住で60歳以上の方
定員：15人(先着順)
費用等：無料
申込み：9月8日(金)午前9時から南部老人憩いの家に電話または窓口で申し込み。
持ち物・必要なもの：筆記用具・飲み物

問合せ：南部老人憩いの家
【電話】445-2976