いんざいインフォメーション「スポーツ」

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■クライミング施設利用認定会
日時：9月30日(土)17時30分〜
場所：松山下公園総合体育館
対象：原則高校生以上(経験者でオンサイトのグレードが5.11a以上の小中学生可)
定員：10人
参加費：千円(保険代など)
申込み：9月22日(金)までにちば電子申請サービスから(先着順)
※詳細は市ホームページ

問合せ：スポーツ振興課振興係
【電話】42-8417

■リフレッシュ教室
◇ストレッチ(筋膜リリース)
日時：10月4日〜12月6日の毎週水曜日(全10回)10時〜11時
内容：ストレッチと、ボールやローラーなどを使って、筋肉と筋膜の動きを正常な状態に戻す。血行促進と柔軟性を高めて、ゆがみや痛みを解消

◇コンディショニング
日時：10月5日〜12月14日の毎週木曜日(11月23日を除く・全10回)10時〜11時
内容：音楽に合わせて体を動かしたり、ストレッチや自宅にある物を使ったエクササイズで筋肉の張りを解消。慢性的な疲れの解消を目指す

◇ヨガ
日時：10月6日〜12月15日の毎週金曜日(11月3日を除く・全10回)10時〜11時
内容：呼吸を整え、ポーズや瞑めい想そうなどをして身体をリラックスさせ、心身のバランスを整える

《共通》
場所：松山下公園総合体育館多目的室
対象：市内在住・在勤・在学の人
定員：各30人
参加費：1回400円
申込み：9月16日(土)までに申込書を下記へ(抽選)
※詳細は市ホームページ

問合せ：スポーツ振興課振興係
【電話】42-8417

■ペアプレー市民パークゴルフ大会
日時：9月18日(祝)9時〜
場所：泉公園パークゴルフ場
対象：市内在住者および市パークゴルフ協会会員
定員：80人
参加費：100円
申込み：9月11日(月)までに氏名、住所、連絡先を下記へ
※市パークゴルフ協会会員は地区役員へ

問合せ：
大久保【FAX】46-2035【メール】okubo@mvd.biglobe.ne.jp
小川【FAX】76-9210

■市民秋季ソフトテニス大会
日時：10月15日(日)8時〜※予備日は10月21日(土)
場所：松山下公園テニスコート第5〜8コート
内容：日本ソフトテニス連盟国際ルールによる7ゲームマッチ
対象：市内在住・在勤の高校生以上のチーム
参加費：1チーム4千円(高校生3千円)
申込み：9月29日(金)までに代表者の住所、氏名、電話番号、種目別の参加を下記へ

問合せ：市ソフトテニス協会・志澤
【電話】080-5455-7843

■印西オープン水泳大会2023
日時：11月3日(祝)小学生9時30分〜、中学生以上13時〜
※受け付けは8時30分〜
場所：印西温水センター
対象：小学生以上で25m以上泳げる人
定員：各150人程度
参加費：1種目につき小中学生500円、高校生以上千円
申込み：9月25日(月)(必着)までに申込書を下記へ(先着順)
※申込書(大会要項)は松山下公園総合体育館、市内各スイミングクラブ、会場で配布

問合せ：市水泳協会
【電話】090-4949-6014【メール】inzai_swim@yahoo.co.jp

■関東10マイル・10キロロードレース大会
日時：12月17日(日)
場所：宗吾霊堂本堂裏(成田市)
◎部門・種目…10マイルの部(70歳まで)・男女一般・学生、10キロの部・男女高校生、男子30〜80歳年代別、女子一般・学生
定員：各千人
参加費：10マイルの部・学生3,500円、10キロの部・高校生・女子学生2,500円、その他3,800円
申込み：10月31日(火)までにRUNNET(【URL】https://runnet.jp/)から、またはパンフレット(松山下公園総合体育館で配布)に同封の振替用紙を郵送(先着順)

問合せ：千葉県印旛陸上競技クラブ・木村
【電話】080-3027-7690