健康トレーニング教室参加者募集

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2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングやストレッチ体操、筋トレなど、各回テーマに沿った運動をします。
ノルディックウォーキングでは保健センターを出発点として、約1時間程度ウォーキングをします。

対象者：
・74歳以下の人
・医師から運動を止められていない人
・集団で1時間程度のウォーキングをすることが可能な人
日時：第1回　5月15日(水)午前9時30分～午前11時30分
※毎月1回
※年間予定表は後日申込者に郵送します。
定員：25人程度
申込期間：4月3日(水)～12日(金)
※役場開庁日

申込み・問合せ：健康推進課
【電話】0475-32-6800

問合せ：健康推進課
【電話】0475-32-6800