何気なく過ごしている日々の生活を見直してみることで、健康な生活を続けていくために必要なポイントが見えてきます。生活を見直し、パワーアップした自分に出会いましょう。
いつまでも元気でいられるように、口腔・栄養・運動の3本柱を題材にした教室を実施します。
※参加にあたっては、電話予約が必要です。
日時:6月13日(木)、7月11日(木)、16日(火)午前9時30分~午前11時
場所:保健センター
定員:20人程度
内容:自宅で出来る運動やストレッチ、栄養士からのアドバイス等
申込期間:5月7日(火)~14日(火)
※土・日曜日を除く
問合せ:健康推進課
【電話】0475-32-6800
<この記事についてアンケートにご協力ください。>