6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です

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年齢に応じた歯みがき剤(濃度・量)を使いましょう。

・歯が生えてから2歳までは、フッ化物濃度900～1,000ppmのものを米粒(1～2mm)程度
・3～5歳は、フッ化物濃度900～1,000ppmのものをグリーンピース(5mm)程度
・6歳～成人・高齢者は、フッ化物濃度1,400～1,500ppmのものを歯ブラシ全体(1.5cm～2cm)

いずれも就寝前を含めて1日2回の使用が推奨されています。うがいをする場合は、少量の水で1回のみとします。