住みなれた地域で自分らしく安心して暮らすために(1)

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～認知症について～
9月21日は「世界アルツハイマーデー」です。
認知症は、誰もが発症しうる病気で、正しい理解と早期発見・治療が大切です。認知症に関する取り組みについてご紹介しますので、ぜひご活用・ご参加ください!

■フレイルを予防しよう
フレイルとは、加齢により身体機能や認知機能が低下した、「健康な状態」と「介護が必要な状態」の中間のことをいいます。フレイルになると認知機能が低下しやすく、認知症を発症するリスクが高いと言われています。そのままでは「介護が必要な状態」になる恐れがありますが、適切に対処することで「健康な状態」に戻ることが期待できます。
フレイルを予防するには「運動」「栄養」「人との交流」が大切です!

○健康アップ教室
さまざまな教室を開催している介護予防教室のうち、今回は健康アップ教室についてご紹介します。この教室では、体力維持や認知症予防のための運動などを行います。

※A、Bともに各8回開催。
対象：65歳以上のかた
定員：各15～20人(抽選)
※初参加、ほかの介護予防事業に参加していないかた優先。
申し込み：10月31日(火)〔消印有効〕までに、ハガキ(1人1枚)に右の記入例(本紙参照)の事項を記載し、郵送
※申し込みは1人1会場まで。コースの希望はできません。ご夫婦等で同じコースに参加希望の場合はその旨を記入してください。

■認知機能の低下を早期に発見しよう
○認知症簡易チェックサイト【HP】6324
本人やご家族などが、質問に答えることで認知症のチェックができます。
※個人情報の入力はありません。
右の二次元コード(本紙参照)または市ホームページからご確認ください。

○脳とからだの健康チェック【HP】6326
タブレット端末で問題を解き、簡単な体力測定を行います。現在の記憶力や注意力などを確認できます。
※認知症を診断するものではありません。
職員と1対1で行うため、タブレット端末の操作は心配ありません!

時間：
(1)午前9時40分～
(2)11時～
(3)午後1時20分～
(4)2時40分～
対象：65歳以上のかた
定員：各20人(申し込み順)
申し込み：9月25日(月)〜各開催日の3日前に長寿いきがい課
【電話】930-7793

■道に迷ったときの早期発見のために…
○高齢者等SOSネットワーク【HP】7376
認知症のかたが道に迷ったときなどに、地域の事業所や店舗の協力を得ながら早期発見につなげるものです。登録したかたの身元の特定に役立つ「見守りシール」を配布しています。
申し込み：市ホームページに掲載の登録票などを、長寿いきがい課またはほっとサロン・いきいきに提出

○徘徊高齢者等探索システム【HP】6144
早期発見に役立つ探索(GPS)システム機器を貸し出します。貸し出し費用の一部助成があります。
対象：徘徊の心配のある高齢者など
自己負担額：
・申込料…3,500円(11,000円のうち、7,500円助成)
・月額利用料…620円(3,410円のうち、2,790円助成)
※いずれも税込み。
申し込み：下の地域包括支援センターに申請
お住まいの地域ごとに、センターの窓口が異なります。くわしくは市ホームページをご覧ください。
【HP】7370