私たち頑張っています!今月のこじかクラブ

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◆小鹿野2区
泉田筋トレクラブでは、奈倉、泉田地区の皆さんが泉田会館に集まります。会館は、夏は風通しが良く、冬は太陽の日射しがいっぱいに降り注ぎ、環境は最高です。毎回約20人が集まり高齢の方が多いです。
体操の最初は号令を行い、無理なく進めています。その日のリーダーは、準備体操の前にお口の体操のパタカラ体操や、グーパー体操、昔の歌に合わせて行進をしたりと色々工夫して行い、皆さんが楽しんでいます。筋力体操の最後には、皆さんで3回大笑いをして締めくくります。
運動や体操は、一人ではなかなか続かないことですが、皆さんでお喋りをしたり声を掛け合いながら頑張ると楽しく続けられます。体操以外にも、お楽しみ会など時々予定し皆さんとの交流の場になっています。(今井トシ子、小菅千紗子、佐藤まさ子、髙橋謙治、髙橋幸一、髙橋富子、髙橋秀雄)