くらしの情報「健康」

19／38

■こんにちは赤ちゃん訪問事業
内容：助産師・保健師による新生児訪問、母子保健推進員による乳児訪問
対象：生後4か月までの赤ちゃんとそのご家族
*出生連絡票のハガキと、出生届出時に記入する「こんにちは赤ちゃん訪問カード」をもとに訪問します。お急ぎの人は、健康増進センターまでご連絡ください。

問合せ：健康増進センター
【電話】048-473-3811

■おっぱいケア訪問
内容：助産師の家庭訪問によるおっぱいケアや授乳に関する相談
対象：産後90日以内の産婦
利用回数：2回まで
費用等：1回500円(生活保護世帯の人を除く)
申込み・問合せ：産後80日までに直接、健康増進センターへ【電話】048-473-3811

■高齢者インフルエンザ予防接種
実施期間：10月20日(金)～令和6年1月31日(水)
対象：接種日に市内に在住し、次のいずれかに該当する人
・65歳以上の人
・60歳以上65歳未満で心臓、じん臓、呼吸器、免疫機能に障がいがあり日常生活が極度に制限される人(身体障がい者手帳1級程度の人)
費用等：自己負担1,500円(生活保護受給者は自己負担なし)
*実施期間内1回のみとなります。
持ち物・必要なもの：インフルエンザ予防接種予診票
*予診票は朝霞地区4市実施医療機関で配布します。
実施方法：実施期間中に実施医療機関で接種
*志木・朝霞・和光・新座市以外の医療機関で接種する場合は、手続きが必要です。事前に健康増進センターへご連絡ください。

問合せ：健康増進センター
【電話】048-473-3811

■フレイルの状態を確認してみませんか?
加齢により心身の活力が低下し、要介護状態になる危険性が高まった状態を「フレイル」といいます。
簡単な質問票や測定により、自身のフレイルの状態を確認することができます。
フレイルの兆候に早く気づき、日々の生活習慣を見直したり、意識することが大切です。
□フレイルチェック

持ち物・必要なもの：運動ができる服装、飲み物、タオル、上履き(市民体育館のみ)
*裸足での筋肉量測定を行いますので、ストッキングなどはお控えください。

□フォローアップ教室
日時：10月23日(月)13時30分～15時50分
場所：市民体育館
*フレイルチェック後、フォローアップ教室を受講していただき、今後の生活について専門職よりお話します。

□共通
対象：おおむね65歳以上の人
定員：20人(先着順)
申込み・問合せ：フレイルチェック開催日の前日までに電話または直接、長寿応援課へ
【電話】048-473-1395

■10月はピンクリボン月間です!～15日はジャパン・マンモグラフィー・サンデー～
日時：10月15日(日)9時～13時
場所：TMG宗岡中央病院
対象：市内在住の30歳以上の人
費用等：
マンモグラフィー検査…1方向700円(30歳代及び50歳以上の人)、2方向900円(40歳代の人)
オプション…乳腺エコーは3,300円追加
申込み・問合せ：10月14日(土)までに電話で、TMG宗岡中央病院へ【電話】048-472-9211

■フレイルバスタークール制(全7回)
フレイルをダンスで撃退!流行曲にあわせて気力・運動能力を高めます。
日時：10月30日、11月6日・13日・27日、12月11日・18日・25日の各月曜日15時30分～16時30分
*10月16日(月)に体験会実施(有料・300円)
場所：市民体育館
対象：60歳以上
定員：25人
費用等：市内在住・在勤の人…3,220円、市外在住・在勤の人…3,360円
講師：清水(しみず)しのぶさん(フィットネスandダンスインストラクター、BESJ認定ピラティスインストラクター、中医健康アカデミー認定未病ケアインストラクター、推拿(経路マッサージ)施術師)
持ち物・必要なもの：運動できる服装、室内シューズ、飲み物、浴用の長さがあるタオル
主催：ミズノグループ
申込み・問合せ：10月16日(月)から26日(木)までに電話または直接、市民体育館へ
【電話】048-474-7666
*体験会の受付は10月16日(月)15時から

■子ども医療費の助成
市では、保険診療にかかる小学1年生から中学3年生までの入通院分と高校3年生までの入院分の自己負担分について、子ども医療費として助成を行っています。
この事業は、すべての市民の皆さまからの貴重な市税をもとに実施しています。市税などを分納している場合や、納付が滞っている場合でも改めて相談し、分納することで、助成が受けられます。詳しくは、子ども支援課へお気軽にお問い合わせください。
対象：小学1年生～高校3年生

問合せ：子ども支援課
【電話】048-473-1784