くらしの情報「講座」(3)

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■労働者協同組合法に関する県民研修会
日時：10月21日(土)13時～16時
場所：ときわ会館(さいたま市浦和区常盤6-4-21)
主催：埼玉県
申込み：申込みフォームまたは県ホームページから申込み

問合せ：労働者協同組合法に関する県民研修会開催事務局
【電話】048-844-0085

■みんなで介護予防・リフレッシュ体操
日時：10月31日(火)10時～11時30分
場所：第二福祉センター
対象：65歳以上で医師から運動を止められていない人
定員：30人(先着順)
講師：長坂由加(ながさかゆか)さん(健康運動指導士)
持ち物・必要なもの：動きやすい服装(スカート不可)、飲み物、タオル
申込み・問合せ：10月10日(火)から27日(金)までに電話または直接、第二福祉センターへ
【電話】048-476-4122
*受付：9時～16時30分

■親子講座「親子で新体操」
日時：11月10日(金)10時30分～11時30分
場所：宗岡第二公民館
内容：親子でできる逆立ち練習やリボンを使ったダンスなど
対象：2歳以上の子どもと保護者
定員：10組
講師：石井綾美(いしいあやみ)さん
主催：宗岡子育て支援センター
申込み・問合せ：10月19日(木)から29日(日)17時までに申込みフォーム、電話または直接、宗岡子育て支援センターへ
【電話】048-485-3102
*受付：9時～17時

■こころのケア～精神保健家族教室～家族(知人)と当事者とのこころの向き合い方
日時：11月17日(金)14時～16時
場所：健康増進センター
内容：こころの不調とセルフケアについて、家族(知人)としての関わり方
対象：内容に関心のある人
講師：藤本裕明(ふじもとひろあき)さん(臨床人間学研究会附属あさか台相談室)
申込み・問合せ：11月2日(木)までに電話または直接、健康増進センターへ
【電話】048-473-3811

■みんなの食生活講座
日時：11月21日(火)10時～13時
場所：いろは遊学館
内容：糖の吸収をゆるやかにする食事について
対象：市内在住の人
定員：25人
費用等：500円(食材費など)
持ち物・必要なもの：エプロン、マスク、三角巾またはバンダナ、手ふきタオル、ふきん、筆記用具
申込み・問合せ：11月7日(火)までに電話または直接、健康増進センターへ
【電話】048-473-3811

■甲種・乙種防火管理新規講習
多くの人が利用する事業所などは、消防法により有資格者による防火管理業務が義務付けられています。
管理監督的な地位にある人がこの講習を修了することで、防火管理者としての資格要件を満たすことができます。
日時：12月6日(水)・7日(木)9時20分～16時55分
場所：新座市民会館(新座市野火止1-1-2)
定員：70人
*1次募集で定員に達した場合は、2次募集は実施しません。
主催：(一財)日本防火・防災協会
申込み・問合せ：1次は10月11日(水)から18日(水)、2次は11月5日(日)から6日(月)までに(一財)日本防火・防災協会へ
【電話】03-6263-9903
*詳しくは、(一財)日本防火・防災協会ホームページをご確認ください。

■オンラインヨガ教室(全3回)
心身のバランスを整えながら、体幹も鍛え疲れにくい体をつくりましょう!
日時：11月11日・18日・25日の各土曜日10時～11時
*Zoomによるオンライン講座です。
*なるべくカメラオンにしてご参加ください。
対象：一般成人
定員：20人
*申込み多数の場合、3回とも参加できる人を優先して抽選します。
講師：MIYUさん(JYIA日本ヨガインストラクター協会Master3級、Advance2級、1級(シニア、上級、キッズ、ピラティス))
持ち物・必要なもの：運動できる服装(スカート不可)、飲み物、汗ふきタオル、フェイスタオル(ストレッチ用)、ヨガマットまたはバスタオル
申込み・問合せ：10月27日(金)までに申込みフォームまたは直接、いろは遊学館へ【電話】048-471-1297