くらしの情報「健康」(2)

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■9価のHPVワクチン接種のお知らせ
子宮頸がんの原因となるヒトパピローマウイルス(HPV)の感染を防ぐワクチン(HPVワクチン)に、4月1日から新たに9価ワクチン(9種類のHPVの感染を防ぐワクチン)が加わり、公費で接種できるようになりました。
どのワクチンを接種するかは、医師とご相談ください。
変更前：2価ワクチン、4価ワクチン
変更後：2価ワクチン、4価ワクチン、9価ワクチン
対象：
・定期接種対象者…小学6年生から高校1年生相当の女性
*中学1年生での接種が望ましいとされています。
・キャッチアップ接種対象者…平成9年4月2日から平成19年4月1日までに生まれた女性で、過去にHPVワクチン接種を合計3回受けていない人
*令和7年3月末までに接種をしてください。
実施方法：実施医療機関で接種
*予約制となる場合がありますので、必ず実施医療機関へ確認してください。
*志木・朝霞・和光・新座市以外の医療機関で接種する場合は、手続きが必要です。事前に健康増進センターへお問い合わせください。

問合せ：健康増進センター
【電話】048-473-3811

■国民健康保険の異動届は14日以内に
マイナンバーカードを健康保険証として利用登録していても、国民健康保険の加入や資格がなくなる場合には届出が必要です。郵送でできる届出もありますので、お早めに手続きをお願いします。詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問合せ：保険年金課
【電話】048-473-1645

■高齢者肺炎球菌ワクチン定期接種
高齢者肺炎球菌予防接種を受けることで、肺炎の原因で一番多い「肺炎球菌」による肺炎の予防や、仮にかかっても軽い症状ですむ効果があります。接種を希望する人は、対象年度中に接種をお願いします。
日時：令和6年3月31日(日)まで
対象：下のとおり(令和5年度対象者)
65歳…昭和33年4月2日～昭和34年4月1日
70歳…昭和28年4月2日～昭和29年4月1日
75歳…昭和23年4月2日～昭和24年4月1日
80歳…昭和18年4月2日～昭和19年4月1日
85歳…昭和13年4月2日～昭和14年4月1日
90歳…昭和8年4月2日～昭和9年4月1日
95歳…昭和3年4月2日～昭和4年4月1日
100歳…大正12年4月2日～大正13年4月1日
*令和5年度対象者には、4月中に接種券を発送します。
*すでに肺炎球菌ワクチンの接種を受けたことがある人は対象外です。
自己負担：3,000円(生活保護受給者は自己負担なし)
*実施期間内1回のみとなります。
実施方法：実施期間中に実施医療機関で接種
*志木・朝霞・和光・新座市以外の医療機関で接種する場合は、手続きが必要です。事前に健康増進センターへお問い合わせください。
持ち物・必要なもの：高齢者肺炎球菌定期予防接種受診券

問合せ：健康増進センター
【電話】048-473-3811

■ビギナーピラティス(全7回)
日時：5月10日・17日・24日、6月7日・14日・21日・28日の各水曜日　10時～10時50分
*4月26日(水)に無料体験実施
場所：市民体育館
内容：インナーマッスル(コア)を中心に鍛えるピラティスを体験しよう
対象：一般成人、ピラティス初心者
定員：22人
費用等：市内在住・在勤の人…3,220円、市外在住・在勤の人…3,360円
講師：清水(しみず)しのぶさん(フィットネス・ダンスインストラクター、Body Element System Japan認定ピラティス指導者、中医健康アカデミー認定未病ケアカウンセラー、推拿(すいな)(経路マッサージ)施術師)
持ち物・必要なもの：運動できる服装、飲み物、浴用の長さがあるタオル、ヨガマット(持っている人のみ)
主催：ミズノグループ
申込み・問合せ：4月26日(水)から5月6日(土)までに電話または直接、市民体育館へ
【電話】048-474-7666
*無料体験の申込みは4月22日(土)まで