Information くらしの情報～健康～

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■大人のための健康歯援プログラム
日時：10月25日、11月15日(水)午後
※時間は個別対応のため申込み後にお知らせ
場所：保健センター
対象：市内在住の成人
内容：歯と口の健康力チェック、口腔内チェック

申込み・問合せ：事前に健康推進課へ。
【電話】24-3921【FAX】22-7435

■ファミリー歯科健診
日時：10月25日、11月15日(水)午後1時30分～2時30分
場所：保健センター
対象：市内在住の人
内容：歯科健診、相談、フッ化物塗布(2歳6か月～未就学児の希望者)
持ち物：歯ブラシ、母子健康手帳(妊産婦、未就学児)、バスタオル(未就学児)

申込み・問合せ：事前に健康推進課へ。
【電話】24-3921【FAX】22-7435

■胃がん検診(個別)
日時：10月2日(月)～12月28日(木)
場所：実施医療機関
対象：市内在住の30歳以上の人
申込み：健康保険証実施医療機関へ直接申込み

問合せ：健康推進課
【電話】24-3921【FAX】22-7435
※詳細は「令和5年度保健センター行事日程表」又は市HPをご確認ください。

■市民健康増進センター教室(シェイプアップ教室)
◇月曜コース(全10回)
10月16日～12月18日毎週月曜日

◇水曜コース(全10回)
10月11日～12月13日毎週水曜日

◇金曜コース(全10回)
10月13日～12月22日毎週金曜日　※11月3日(祝)は休み

◇共通事項
時間：午後3時～4時
対象：15歳以上の人(中学生は除く)
定員：各30人(申込多数の場合抽選)
費用：無料(入館料別)

場所・申込み・問合せ：9月15日(金)までに直接又は電話で市民健康増進センターへ。
【電話】31-2660【FAX】31-2661

■市民健康増進センター臨時休館のお知らせ
9月9日(土)～11日(月)は、館内清掃・設備点検のため臨時休館します。

問合せ：市民健康増進センター
【電話】31-2660【FAX】31-2661

■血液サラサラ教室
日時：10月17日(火)午前9時30分～午後1時
場所：野本市民活動センター
対象：市内在住の64歳以下の人
定員：12人(申込順)
内容：最近、コレステロール値が気になる人にお勧めの教室です。管理栄養士による具体的な食生活改善の講話と共に、調理実習を行います。
費用：300円/1人
持ち物：エプロン、三角巾、布巾2枚、飲物、筆記用具

申込み・問合せ：9月1日(金)から直接又は電話で健康推進課へ。
【電話】24-3921【FAX】22-7435

■市民健康増進センター教室
◇月曜ヨガ(全12回)
日時：10月2日～12月25日　毎週月曜日午前10時～11時　※10月9日(祝)は休み

◇たのしいフラ(全11回)
日時：10月3日～12月19日　毎週火曜日午前11時30分～午後0時30分　※10月31日(火)は休み

◇ZUMBA(全12回)
日時：10月3日～12月19日　毎週火曜日午後3時～4時

◇パンチキック(全12回)
日時：10月4日～12月27日　毎週水曜日午後1時～2時　※11月29日(水)は休み

◇木曜ヨガ(全12回)
日時：10月5日～12月28日　毎週木曜日午前10時～11時　※11月23日(祝)は休み

◇ピラティス(全12回)
日時：10月5日～12月28日　毎週木曜日午後1時～2時　※11月23日(祝)は休み

◇バランスコーディネーション(全12回)
日時：10月6日～12月22日　毎週金曜日午前10時～11時

◇はじめて太極拳(全12回)
日時：10月1日～12月17日　毎週日曜日午前10時～11時

◇背骨コンディショニング(全2回)
日時：9月17・24日(日)　午前10時～11時

◇共通事項
場所：市民健康増進センター
対象：15歳以上の人(中学生は除く)
定員：各25人(先着順)
費用：1回500円(入館料別)
※券売機精算教室開始1時間前～教室開始15分後※各教室とも都合の良い日に参加できます。
※状況により変更する場合があります。

問合せ：市民健康増進センター
【電話】31-2660【FAX】31-2661

■乳がん検診(集団)
日時：10月19日(木)・20日(金)・23日(月)午前
※受付時間はこちらで指定し、後日受診券はがきでお知らせします。
場所：保健センター
対象：市内在住の40歳以上の女性で、昨年度市の乳がん検診を受けていない人
定員：各60人
内容：問診、乳房の視触診・マンモグラフィ
※詳細は「令和5年度保健センター行事日程表」又は市HPを確認ください。
費用：40～69歳1,200円※70歳以上と生活保護受給者証、クーポン持参者は無料

申込み・問合せ：9月7日(木)から直接又は電話で健康推進課へ。
【電話】24-3921【FAX】22-7435