元気な中津市をめざして!「元気!いきいき☆週一体操教室」の紹介

8／25

(41)大幡元気・いきいき・週一体操教室(大貞公園地区)
人生100年の時代を迎えようとしている今、「元気に生活するためにはどうすればよいのか?」そのためには自助努力による体操ということに関心を持ち教室を開始しました。大幡コミュニティーセンターで毎週水曜日13時30分から、めじろん体操を中心にさまざまなDVD鑑賞や脳トレ、ゲームなどを行っています。大きな声を出したり、笑ったりすることが1番健康によいと感じています。

問合せ：介護長寿課
【電話】62-9805