保健所・センターだより(1)

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番号を確認のうえ、かけ間違いのないようにお願いします。
車での来場はご遠慮ください。
往復ハガキ、ハガキ、ファクス、Eメールで申し込む場合は、「行事名・教室名」「住所(郵便番号も)」「氏名(ふりがなも)」「年齢」「電話・ファクス番号」の基本事項を書いてそれぞれの申込み先へ送信してください。

◆正しいラジオ体操をマスターしよう
日時：6月26日(月曜日)10時～11時30分
対象：運動制限のない市内在住の方
定員：15人(申込先着順)
持ち物：タオル、飲み物
申込方法・申込み先など：6月23日(金曜日)までに電話または直接
場所・申込方法・申込み先など・問合せ先：中保健センター

◆元気に食べてフレイル予防カラダによい食べ方and運動講座
日時：6月28日(水曜日)・7月12日(水曜日)13時30分～15時(計2日間)
対象：市内在住の65歳以上の方
定員：12人(申込先着順)
内容：栄養講話、運動実習など
申込方法・申込み先など：基本事項を6月26日(月曜日)までに電話またはファクスで
場所・申込方法・申込み先など・問合せ先：中保健センター

◆薬物乱用は「ダメ。ゼッタイ。」
大麻や覚醒剤、麻薬、危険ドラッグ、MDMA、シンナーなどの薬物の乱用は、自身の身体や人生を破壊するだけでなく、周りの無関係な人にも危害をおよぼします。甘い誘惑を断る勇気をもちましょう。
6月20日(火曜日)から7月19日(水曜日)まで、「ダメ。ゼッタイ。」普及運動が全国的に行われます。市では、啓発DVDの貸出しなどを行います。

問合せ先：環境薬務課
【電話】072-960-3804
【FAX】072-960-3807

◆健康運動指導士から学ぶ効果的なウォーキング講座
日時：6月29日(木曜日)10時～11時30分
※オンラインでも開催(Cisco　Webex　Meetingsを使用)。
対象：運動制限のない75歳以下の方
定員：15人(申込先着順)
持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物
申込方法・申込み先など：6月22日(木曜日)までに電話で(ファクス、直接も可)
※オンライン参加の方は市電子申請システム(【URL】本紙参照)から。
場所・申込方法・申込み先など・問合せ先：中保健センター

◆食中毒が多発する季節ですご注意ください
食中毒の多くは、「カンピロバクター」などの食中毒細菌が原因で起こります。食中毒を予防するため、次のことに注意してください。
・調理前にはしっかり手洗いをし、使用後の調理器具は必ず洗浄しましょう
・食中毒細菌を増やさないため、食材を速やかに冷蔵庫や冷凍庫に入れましょう
・食材は中心部分までしっかり加熱しましょう
※抵抗力の弱い乳幼児や児童、高齢者は特に注意してください。

問合せ先：食品衛生課
【電話】072-960-3803
【FAX】072-960-3807

◆血糖値を下げる教室
日時：7月10日(月曜日)・7月24日(月曜日)・7月31日(月曜日)13時30分～15時30分
対象：血糖値が高め(HbAlc6.5パーセント以上)の方とその家族
定員：12人(申込先着順)
内容：医師などの講話、運動実習など
持ち物：最近の血液検査結果
申込方法・申込み先など：基本事項を7月5日(水曜日)までに電話で(ファクス、直接も可)
場所・申込方法・申込み先など・問合せ先：西保健センター

・東保健センター：【電話】072-982-2603【FAX】072-986-2135
・中保健センター：【電話】072-965-6411【FAX】072-966-6527
・西保健センター：【電話】06-6788-0085【FAX】06-6788-2916
・健康づくり課：【電話】072-960-3802【FAX】072-970-5821