おきがる健康教室

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健康運動指導士によるフレイル予防体操、栄養ミニ講座、血圧・握力・体重測定、健康相談(希望者)を行います。
対象：65歳以上の市民
定員：各25人
持ち物：飲み物
申込み：保険医療課【電話】754・6258

中央公民館：11月10日(金)
石橋会館：11月24日(金)
栄養ミニ講座テーマ：塩分チェックをしてみましょう

※ご家庭の味噌汁の塩分測定も可能です。いずれも午後1時～3時。1回から参加可。