市政トピックス(2)

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■いけだ健康フェスタ2023[秋]
～暮らしと体を整えるプチ体験～
いつまでも健やかで、快適な毎日が過ごせるよう、日々の暮らしから自分の体を考える体験イベントです。子どもからシニアまで楽しく参加できるプログラムがあります。
日時：9月30日(土)午前10時30分~午後4時30分(最終受付午後4時)
場所：市民文化会館
※事前予約が必要なプログラムは9月1日(金)から受付を開始します。小学生以下は保護者同伴。

1.こころと体のための体験ブース
日々の暮らしに少し豊かな時間をプラスできる体験会。自分の体と向き合う機会としてご活用ください。
・ハンドマッサージ体験/自分に似合う服を見つけるパーソナルカラー診断/減塩にまつわる食事ブース/気軽に体を整える運動体験など
(一部事前予約優先)

2.暮らしから取り入れるヘルス情報
最近ちょっと気になりだした体のこと。でも何をしたら良いか悩む方におすすめ!気軽な健康習慣を取り入れてみませんか。
・「食」「運動」など日常生活を振り返る講座、相談など
(一部事前予約優先)

3.体の健康チェック
・脳の健康チェック　所要時間10～20分(事前予約優先)
画面を目で追うだけのお手軽チェック/画面をタッチしてテストするじっくりチェックの2種類から選べます。
・その他の計測　所要時間各5～10分程度(予約不要)
体のゆがみなどの姿勢チェックや、日々の野菜の摂取量、血圧・握力・骨密度などを測定することができます。

4.見て、体験して楽しいマルシェ
地域で大活躍している大人たちによる、参加して楽しいマルシェ!
・子どもも大人も参加できる木工ワークショップ
・コーヒーをこよなく愛するメンバーによるコーヒー提供
・写真を身近に楽しめる作品展示とイベント撮影
・イケダのまちに絵を描くイケダの地上絵作図体験
お買い物やお出かけついでにお気軽にお立ち寄りください。

その他にも、健康づくりに関する情報コーナーやプログラムを巡るともらえるプレゼントなども用意しています!また、会場で大阪健活マイレージ「アスマイル」のポイントを貯めることができます。
※プログラムの内容は予告なく、変更することがあります。詳細は市ホームページや公共施設に設置しているチラシをご覧ください。

申込み：電話でいつもyobouいけだ運営事務局【電話】06・6676・8010(月～金曜日午前10時~午後5時)または、右記参加申込みフォーム(本紙二次元コード参照)から

問合せ：いつもyobouいけだ運営事務局
【電話】06・6676・8010