情報ひろば「健康」(2)

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■新型コロナワクチン接種について
初回接種(1・2回目)を終了した生後6か月以上のすべての人を対象とした「令和5年秋開始接種」は、オミクロン株XBB1.5に対応の1価ワクチンを使用し、9月20日から開始します。
接種券は、順次送付しますが、未使用の接種券が手元に残っている人には送付しません。お持ちの接種券をご使用ください。最新の情報は、市ホームページまたは市コールセンターでご確認ください。

問合せ：新型コロナワクチンコールセンター
【電話】26-8135

■糖尿病予防相談
保健師や管理栄養士が糖尿病予防のための食事と運動に関する相談を行います。
対象：血糖・ヘモグロビンА1c(NGSP)値が高め(6.9%未満)で糖尿病の治療を受けていない市民
日時：9月19日(火)、10月17日(火)　午後1時10分～4時15分(予約制)
場所：保健センター
申込み：電話で下記へ

問合せ：保健センター
【電話】55-0301

■たばこ相談(予約制)
対象：たばこをやめたい市民
日時：9月25日(月)、11月27日(月)　午前9時30分～10時30分
場所：保健センター
内容：禁煙に向けての相談
申込み：電話で下記へ

問合せ：保健センター
【電話】55-0301

■9月24日～30日は結核予防週間
結核患者のうち、高齢者の割合が増えています。また、近年は若年者を中心に外国出生の患者も増加しています。咳が2週間以上続く、体重の減少、微熱が続くなどの異変があれば、早めに医療機関を受診しましょう。そして年に1回は定期健診を受けましょう。早期発見・早期治療は本人の重症化を防ぐためだけでなく、大切な家族や職場などへの感染の拡大を防ぐためにも重要です。

問合せ：富田林保健所
【電話】23-2681

■食生活改善推進員養成講座
地域ボランティアとして、食を通した健康づくりの活動や食育の普及活動を実践する「食生活改善推進員」の養成講座です。
対象：全回出席でき、講座修了後、食生活改善推進協議会に入会して活動できる市民
日時：
・10月3日(火)・13日(金)・23日(月)、11月9日(木)　午後1時～4時30分
・11月1日(水)午前10時～午後2時
5回シリーズ
場所：保健センター
定員：15人(先着順)
参加費：テキスト代1210円、調理実習代500円
申込み：9月4日から電話で下記へ

問合せ：保健センター
【電話】55-0301

■モビバン健康体操教室
エクササイズ器具のモビバンを使って、ストレッチ・筋トレ・有酸素運動・バランス運動を楽しく行います。
日時：10月4日(水)・18日(水)、11月8日(水)・22日(水)　午前10時～11時　4回シリーズ
場所：市民総合体育館
定員：20人(先着順)
受講料：2000円
申込み：9月5日から電話または直接下記へ(月曜休館)

問合せ：市民総合体育館
【電話】65-0121

■健康づくり推進員と共に学ぶ健康づくり運動講座
ヨガインストラクター・運動指導士にウォーキングの基礎を学び、推進員活動の魅力を語り合う交流会をします。
対象：20歳以上の健康づくりに興味のある市民
日時：9月15日(金)午後1時30分～3時30分
場所：保健センター
定員：30人(先着順)
申込み：9月4日から電話で下記へ

問合せ：保健センター
【電話】55-0301

■9月10日～16日は自殺予防週間
自殺で亡くなる人は全国で年間2万人以上、府内でも令和4年中に1488人が亡くなっています。悩みを抱えている、生きることが辛く感じる時は、一人で抱え込まず専門の相談機関にご相談ください。また、身近な人の悩みに気付いたら、温かく寄り添いながら悩みに耳を傾け、見守りながら必要に応じて相談窓口を紹介してください。

◆専門の相談機関
○こころの健康相談統一ダイヤル
【電話】0570-064-556(おこなおう　まもろうよ　こころ)
9月1日(金)午前9時30分～30日(土)午後5時　24時間受付

○関西いのちの電話
【電話】06-6309-1121
24時間受付

◆その他の相談機関
詳細は府ホームページをご覧ください。

問合せ：府こころの健康総合センター
【電話】06-6607-8814

■食品表示における「くるみ」の特定原材料への追加について
令和5年3月9日、食品表示基準が改正され、「特定原材料」に「くるみ」が追加されました。これにより、容器包装された加工食品における食物アレルギーの義務表示対象品目(特定原材料)は「えび」、「かに」、「くるみ」、「小麦」、「そば」、「卵」、「乳」、「落花生(ピーナッツ)」の8品目になりました。
※詳細は、消費者庁ホームページをご覧ください。

問合せ：富田林保健所
【電話】23-2682