情報ひろば「高齢者」

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■9月は高齢者保健福祉月間
高齢者のみなさんがすこやかで元気に過ごせるよう、次の事業を実施します。

○敬老祝品を支給
9月1日現在市内在住で、今年度中に100歳になる人に、敬老祝品を贈ります。

○市内最高齢者を訪問
市長と社会福祉協議会会長が市内の男女最高齢者を訪問し、長寿を祝います。

○いきいき長寿福祉大会
健康づくりや交流のために玉入れや体操競技を行います。
日時：9月23日(祝)午後1時〜
場所：ラブリーホール
※当日直接会場へ。

○いきいき長寿スポーツ大会
高齢者の健康づくりや交流を目的とした催しです。
対象：60歳以上の市内在住者
日時：10月11日(水)午後1時〜4時
場所：市民総合体育館
申込み：10月6日までに電話で地域福祉高齢課へ

○9月21日は「世界アルツハイマーデー」
「世界アルツハイマーデー」に合わせてライトアップと展示をします。
場所：キックス
日時・内容：
・9月12日(火)〜22日(金)…認知症支援のイメージカラーのオレンジに屋上LED照明をライトアップ
・9月12日(火)〜10月3日(火)…パネル展示

問合せ：地域福祉高齢課

■介護の知恵袋
○おうちで看取るとはなぁに?
訪問看護師からの実際のお話を聞きます。
対象：高齢者の家族
日時：9月16日(土)午後1時30分〜3時
場所：キックス
定員：30人(先着順)
申込み：9月5日から電話で下記へ

問合せ：西部地域包括支援センター
【電話】56-6600

■食生活改善推進員の健康教室
「中高年のフレイル予防について考えよう」をテーマに、たんぱく質を手軽に摂れる調理の実習や簡単な体操をします。
日時：9月21日(木)午前10時〜正午
場所：保健センター
定員：12人(先着順)
参加費：500円
申込み：9月4日から電話で下記へ

問合せ：保健センター
【電話】55-0301

■もの忘れ相談会
相談のほかタッチパネルで脳の認知機能測定も行います。
日時：9月26日(火)午後2時〜4時(相談は1人1時間程度)
場所：みのでホール
申込み：9月19日までに電話で下記へ

問合せ：西部地域包括支援センター
【電話】56-6600

■高齢者の運動教室〜椅子に座って腰・膝痛改善〜
○エアロビクス
対象：60歳以上の男女
日時：9月27日(水)午後1時〜2時15分
場所：三日市市民ホール
定員：15人(先着順)
参加費：500円(当日徴収)
申込み：9月7日〜26日に電話かファクス(住所、氏名、年齢、電話番号を記入)で下記へ

問合せ：健康スポーツ連盟の奥谷さん
【電話・FAX】63-5456

■オナカマ食堂
キタバ薬局とNPO法人はみんぐ南河内の管理栄養士が連携した食の講座と、栄養バランスのとれた食事を楽しみます。
対象：65歳以上の市民
日時：
(1)10月〜来年3月の毎月第3金曜日
(2)11月19日(日)、1月21日(日)、3月17日(日)
時間はいずれも午前11時15分〜午後0時30分
場所：
(1)キックス
(2)キタバ薬局河内長野店
定員：各日15人(先着順)
費用：500円
※希望者のみ各日午後0時30分〜1時に栄養相談を実施。
申込み：9月5日から電話で下記へ

問合せ：キタバ薬局河内長野店
【電話】50-0085

■元気アップフレンズ養成講座
地域で活躍していただく介護予防ボランティアを養成します。月曜日は対面での講座、水曜日はオンラインでの講座です(オンラインに必要な機器はお貸しします)。
日時：10月16日(月)・23日(月)・25日(水)・30日(月)、11月1日(水)・6日(月)・8日(水)・13日(月)
いずれも午後1時30分〜3時30分　8回シリーズ
場所：三日市市民ホール
定員：8人(抽選)
※全回出席できる人(過去の受講者の申込可)。
申込み：9月15日までに電話で下記へ

問合せ：地域福祉高齢課

■福祉センターキタバ錦渓苑の教室・講座
○健康運動教室〜自分の体を知り、健康に過ごすには〜
対象：60歳以上の市民
日時：10月5日〜3月28日の木曜日　午前10時〜11時30分　月2回程度
定員：10人(抽選)

○フラダンス入門講座
対象：福祉センター利用資格がある人
日時：10月11日〜11月29日の毎週水曜日　午前10時〜正午　8回シリーズ
(12月2日の福祉センターまつりでの発表会に参加)
定員：10人(抽選)
申込み：9月12日〜24日に直接下記(9月19日・20日・23日は休館。電話不可。利用証や運転免許証、保険証などの持参が必要)、または往復はがきで
※利用資格など詳細はお問い合わせください。

問合せ：福祉センターキタバ錦渓苑
【電話】65-0123