未病(みびょう)予防で健康づくり!あなたの現在の健康状態は、いかがですか?

10／62

健康づくりのスタートは、自分のからだの状態を知ることから始まります。健康状態を見える化し、それぞれにあった健康づくりに取り組みませんか。12月までに「健康チェック」した人は、アスマイルの市民限定ポイントがもらえます!

■健康チェックDay
あなたの健康状態や食生活を見える化します!
場所：保健センター
日程：5月からの毎月第2金曜日　午前10時～正午(最終受付は11時30分)
対象：市民
定員：先着15人(午前9時45分から整理券配布)

▽健康チェック項目
(1)体組成測定(6歳以上)
(2)あしゆび力測定
(3)血管年齢測定(18歳以上)
(4)骨の健康チェック(5歳以上)
(5)ベジチェック
※指定日以外は測定できません。

■おでかけ保健室
地域の集まりやイベント、社員への健康づくりなど、市内の地域や職場で利用しませんか。
対象：市内在住、在勤または在学のおおむね10人以上の団体・グループで、市内で開催される集まり
申込：以下のコースから1つだけ選んで保健センター窓口または電話

▽今年のイチオシ!「ベジチェック」
ベジチェックでは、手のひらで簡単に1日あたりの野菜摂取推定量が測定できます。

「健康チェックDay」「おでかけ保健室」の詳しい内容や、健康チェックに使用する測定器の説明などは、市ホームページから確認できます。
・市ホームページはこちら(二次元コードは本紙をご覧ください)

問合せ：保健センター
【電話】0725・33・8181